免疫力アップを、今こそ実践したい超簡単みそ汁習慣

2020.4.20 08:00
  • マグカップみそ汁の例。具材は左上より時計回りに「たたみいわし・大葉」、「ドライトマト・チーズ」、「スナック菓子(じゃがいも)」
  • 左は、食べ応えたっぷりの炊き込みご飯のみそ汁。右は、飲み過ぎたときにおすすめ、柿チップスとゆず皮のマグカップみそ汁
  • 料理家で国際中医薬膳管理師の平山由香さん。「お味噌汁復活委員会」の代表も務める。
  • 平山由香『みそ活。』(A5判・96P)本体1,500円+税。京阪神エルマガジン社より好評発売中。
  • マグカップみそ汁の例。具材は左上より時計回りに「たたみいわし・大葉」、「ドライトマト・チーズ」、「スナック菓子(じゃがいも)」
  • 左は、食べ応えたっぷりの炊き込みご飯のみそ汁。右は、飲み過ぎたときにおすすめ、柿チップスとゆず皮のマグカップみそ汁
  • 料理家で国際中医薬膳管理師の平山由香さん。「お味噌汁復活委員会」の代表も務める。
  • 平山由香『みそ活。』(A5判・96P)本体1,500円+税。京阪神エルマガジン社より好評発売中。
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