近頃、主人が血圧が高めで最近は食事に気を遣うようになりました。主人は玄米を食べたり就寝前に食べることがなくなりました。 私は食べることが大好きで若い時は爆食いしても太りませんでした。胃腸が弱いこともあったと思います。どんどん太る体質で痩せるために食べること我慢するくらいだったら…モデルの仕事断念するしかなかったと思います。アラフォーくらいで油っぽい物やしつこい食べ物は避けがちで若い時より量も食べれなくなってきました。やっぱり年齢かな？思いたくないと感じることもしばしばアリ。Oisixのヴィーガンkit(具沢山チャプチェ）がお気に入りです。野菜もたくさん食べれておいしいです。正直、豆腐そぼろよりお肉の方がおいしいかな？思いましたが、味付けもしっかりしていたので食べ応えありましたよ(^^)

大神神社に参拝に行く道中にある酒屋さんでおいしそうな甘酒を購入しました。最近では甘酒がスーパーなどでもいろんな種類が陳列されてます。ノンアルコールで砂糖、糖質、食塩、保存料なども使用してません。飲む点滴！！この時期に免疫アップにはとてもオススメです。造り酒屋の「糀甘酒のもと」を再度購入しよう！思っていた矢先に友人から同じ甘酒４本を頂戴しました。ほんと、こんなタイミングってあるんですね。お互いを想い思われそんな偶然って起こるんだろうなーって感謝しかないです♪