西川貴教、身体への意識を語る「１００％のパフォーマンスを」

2021.2.17 07:45

会見に登場した歌手・西川貴教

(写真2枚)

飲料メーカー「ネスレ」（本社：神戸市中央区）の新企画発表オンライン会見が２月１６日に開催。歌手・西川貴教がゲストで登場し、食生活や日常のこだわりを明かした。

２０２０年には筋肉美を競う大会に出場し優勝を果たすなど、鍛え上げられた肉体を持つ西川。身体作りのなかにはコーヒーの存在があったそうで、「減量には、有酸素（運動）の量を増やすときにカフェインが有効で。朝一番に空腹の状態でブラックコーヒーを１杯飲んで、３０〜４０分くらいウォーキングをする」と、ルーティンを明かした。

さらに、「フィットネスにはタンパク質が必要なので、（コーヒーを）ナッツミルクや豆乳とかで割って飲んで楽しんでました」と、ライフスタイルに合わせた楽しみ方も紹介した。

身体作りに余念がない西川だが、食事以外の私生活のこだわりについて尋ねられると、「ちょっとしたことだけど、トレーニングやサウナで汗をかく。代謝をあげることには注力してますね」と回答。続けて、「まず健康でないとみなさんに１００％のパフォーマンスを届けられないと思ってます」と健康意識の高さをうかがわせた。

西川貴教

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