大阪でピラティスに通いたいと思っても、「どこのピラティススタジオが口コミで人気？」「安くてコスパが良いのはどこ？」など、迷ってしまいますよね。
そこで今回は、大阪にあるピラティススタジオを徹底調査し、次の内容をまとめました。
- 大阪で人気のピラティススタジオ
- ピラティススタジオを選ぶポイント
大阪にはたくさんのピラティススタジオがあるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
▼ざっくり情報を知りたい人へ！▼
今回、まるっと関西おすすめ情報！編集部がおすすめするピラティススタジオは「ピラティスK（ケー）」です。
- Forbes JAPAN WOMEN AWARDを2年連続受賞
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高い評価を受けていることが証明されており、信頼性の高いスタジオなので、質の高いレッスンとサービスを期待できます。
- マシンを使って効率的にトレーニングできる
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米国で主流のマシンを使ったピラティスレッスンを導入しており、効率的に身体を動かせるプログラムが特徴です。負担の調節も自由で、身体を痛めることなくトレーニングが可能です。
- オンラインレッスンを利用して自宅でエクササイズ可能
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別途料金がかかりますが、オンラインレッスンも実施しており、ピラティス以外にもヨガやサーフエクササイズなども好きなときに自宅でレッスンが受けられます。
ピラティススタジオ選びの比較ポイントと照らし合わせてみると…？
- 質の高いレッスン
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Forbes JAPAN WOMEN AWARDを受賞していることからもわかるように、質の高いレッスンを提供しているスタジオなので、結果を出したい人におすすめです。
- マシンピラティス
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マシンを使用したピラティスに興味がある人には最適なスタジオです。マシンのサポートを受けながら、効率的に身体を鍛えることができます。
- 自宅でのトレーニング
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オンラインレッスンが充実しているため、自宅でのトレーニングを希望する人や、自宅で気軽に高品質なレッスンを受けたい人にぴったりです。
大阪エリアでピラティスを選ぶポイント
大阪でピラティススタジオを選ぶポイントは次の3つです。
1、通いやすいエリアにあるか
ピラティスは継続してこそ、よりよい結果を得られるものです。そのため、継続して通える場所にあるスタジオを選ぶようにしましょう。目安としては自宅や職場から30分以内で通えるスタジオがおすすめです。
ただし、駅から近いスタジオであっても主要駅で駅構内が広く、駅の中の移動に時間がかかるなど、通いにくい場所であるケースもあります。一度体験などで実際にスタジオに行ってみて、続けて通いやすい場所かどうかを判断しましょう。
2、豊富な経験を持ったインストラクターがいるか
豊富な経験や実績を持ったインストラクターがいるかどうかも参考にしましょう。ピラティスインストラクターは法律上、必須の資格は定められていません。そのため、未経験でもインストラクターとして働くことができるのです。
きちんとピラティスの結果を得るためにも、経験の豊富なインストラクターがいるスタジオを選びましょう。さらに、スタッフ研修や勉強会などをおこなっているスタジオは、レッスンの質が安定している傾向があります。
3、通える時間に受けたいプログラムがあるか
どのようなプログラムが受けられるかについても、しっかりと確認をするようにしましょう。
マシンを使うのか自重でのプログラムなのか、また両方ができるのかなどスタジオによって異なります。ピラティススタジオはヨガも受けられるスタジオが多いです。
プログラムの種類や数が豊富で、受けてみたいプログラムがあることは大切ですが、そのプログラムが自分が通える時間に開催されていることも重要です。
実際のレッスンスケジュールも確認して、通える時間にどのようなプログラムが開かれているか確認しましょう。
大阪エリアのピラティスおすすめ10選
それでは、大阪でおすすめのピラティススタジオをご紹介します。
それでは順番に見ていきましょう！
1、ピラティスK（ケー）はリフォーマーを使ったグループレッスン！ボディメイクに特化した豊富なプログラムを展開
- Forbes JAPAN WOMEN AWARDを2年連続受賞
- マシンを使って効率的にトレーニングできる
- オンラインレッスンを利用して自宅でエクササイズ可能
「ピラティスK（ケー）」（本社：札幌市中央区）では、音楽に合わせて楽しみながらレッスンを受けられます。
大阪には難波と茶屋町にスタジオがあり、米国で主流のマシンを使ったピラティスレッスンを導入。マシンで身体をサポートしつつトレーニングができるので、効率的に身体を動かせます。負担の調節も自由で、身体を痛めることなくトレーニングができるでしょう。
レッスンは60分で、初心者向けのトータルボディメイクや部位別のプログラム、バランスディスクを使用するプログラムまで用意されています。
また、別途料金がかかりますが、オンラインレッスンもおこなっており、ピラティス以外にもヨガやサーフエクササイズなども好きなときに自宅でレッスンが受けられます。
ピラティスKの良い口コミ
いろんなレッスンがあり、飽きずに楽しみながら続けています。
グループレッスンですが、わからない事はどのインストラクターさんも丁寧に教えてくださいます。
引用：Google map
通い始めてもうすぐ1年になろうとしています。
はじめはとてもきつかったですが、呼吸法にも慣れてきて、インストラクターの方もどこを意識して動かすのかわかりやすく教えてくださるので、楽しく通えています。
レッスン後はいつも体がすっきり軽くなって調子がとても良いです！
スタジオは清潔感があり、マシンも清掃するので安心です。
引用：Google map
気づけば1年以上通っています。
引用：Google map
恥ずかしながら体重の変化はそれほどありませんが…
太ももに隙間が出来たり、お尻の位置も上がったような…そして、バストアップもしました！
インストラクターの方たちは美人さんで気さくな方たちばかりです。
レッスンを受けると身体の変化をとても感じ、腰痛がとても楽になります
期間限定や新しいレッスンが増えるので飽きずに通い続けることが出来ます。
| 料金（税込） | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 【マンスリーメンバープラン】 マンスリー4メンバー：10,780円〜12,980円 マンスリーフルメンバー：14,630円〜15,730円 マンスリーデイメンバー：11,880円〜14,080円 |
| 大阪府内の店舗数 | 2店舗 |
詳しい店舗情報を見る
| 住所 | 大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町7F |
| 営業時間 | 火曜〜金曜 10:00〜21:30 土曜・日曜・祝日 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 月曜 |
| 電話番号 | 0570-050-055 |
| アクセス | 阪急「大阪梅田駅」茶屋町口から徒歩1分 地下鉄「梅田駅」から徒歩4分 地下鉄「東梅田駅」から徒歩6分 |
| 住所 | 大阪市中央区難波3-6−11 なんば池田ビル2F |
| 営業時間 | 火曜〜金曜 10:00〜22:00 土曜・日曜・祝日 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 月曜 |
| 電話番号 | 0570-050-055 |
| アクセス | 地下鉄「なんば駅」から徒歩1分 |
2、 zen place pilates（ゼン プレイス ピラティス）は多彩な専用マシンを完備！さまざまな受講スタイルで無理なく続く
- 全国に107店舗を展開するフィットネススタジオ
- 国際的資格を持つインストラクターが多数在籍
- 全国のスタジオのライブレッスンを受講できる
「zen place pilates」（本社：東京都目黒区）は全国に107店舗を展開するフィットネススタジオ。1カ月あたり全国で1,000以上のグループレッスン、ひと月あたり1万以上のオンラインレッスンをおこなっています。
ピラティスに関しては特に注力しており、すべてのスタジオにピラティス専用マシンを完備。インストラクターのほとんどが国際的評価の高い資格を持っているなど、ピラティスインストラクターの指導・教育にも力を入れています。
また、全国のスタジオグループレッスンをオンライン配信しており、スタジオに行けない日でも自宅からレッスンの参加が可能です。
zen place pilatesの良い口コミ
飽き性で天邪鬼の自分がこんなに続いてるのを1番驚いています。
理由を考えたら、ゆっくり、丁寧に体を動かすので身体的に疲れることがなく逆にスッキリします。丁寧に動くために頭で考えることもするから体と頭のバランスがいいのも続いてる要因だと思います。
インストラクターさんもスタッフさんもウェルカムで迎えてくれるも嬉しいです。これからも続けていこうと思います。
引用：Google map
毎日来てます！職場、家庭以外の、私の大切な第3の場所です。レッスンも楽しく、スタッフもアクティブで優しいですよー。
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ZEN PLACEさんでお世話になって4年半になります。
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座り仕事で、体がかちこちになり、肩や首を痛めるようになり、どうにかしないといけないと思い、出会ったのがピラティスでした。
始めて間もなく体調の変化に気付きました。
まず、風邪をひかなくなったこと。
そして、持病の高血圧が治りました！
スタジオの雰囲気はよく、衛生面もしっかり行き届いていて、安心してレッスンを受けられます。
インストラクター（WEと呼ぶんですね）も明るく丁寧に指導してくださるので、とても印象が良いです。
今後も体の続く限り続けて行こうと思います。
会員になり約3年以上となります。
引用：Google map
男性会員が少なくほぼ女性会員の中でレッスンを受講するのに最初は戸惑いましたが、スタジオ含めスタッフが気さくでしたので続ける事が出来ています❗
ピラティスは長期的に取り組めば必ず体型は変わります。そして何より身体の使い方などを理解することで普段の自分の身体に対する意識も変わりました。
通常のジム等で有酸素運動中心のエクササイズでシェイプアップするのとは根本的に考え方が違う部分があると思いますのでその点さえ理解すれば、ずっと続ける事の出来る生活の一部となるのでは無いでしょうか。
| 料金（税込） | 【月会費】 ＜千里中央・梅田・心斎橋・高槻・江坂・天王寺・南森町＞ フリー：14,960円 月4：9,625円 月6：13,200円 ＜豊中＞ フリー：13,200円 月4：9,240円 月6：11,880円 【チケット価格】 30枚チケット（10カ月有効）：82,500円 30枚チケット（6カ月間有効）：79,750円 15枚チケット（6カ月間有効）：44,000円 |
| 大阪府内の店舗数 | 8店舗（詳しくはこちら） |
3、COLORS（カラーズ）大阪スタジオは独自のコンディショニングエクササイズでストレスから解放！目的に合わせて選べる多彩なレッスン展開
- オリジナルのコンディショニングエクササイズを採用
- 多様なレッスンスタイルが揃っている
- 初心者から資格者養成コースを受講できる
「COLORS」（大阪市中央区）は関西地方に2つのスタジオを構えるフィットネススタジオ。ピラティスやボディコード、ジャイロキネシス、ヨガを組み合わせたオリジナルのコンディショニングエクササイズを採用しています。
レッスンスタイルも複数あり、プライベートレッスンやグループレッスンのほか、夫婦や友人とレッスンを受けられるデュエットレッスンも用意。プライベートレッスンでは100分のスペシャルレッスンや目的別のレッスンを受けられます。
また、ピラティスの指導者を目指したい人にうれしい資格者養成コースも開講。ピラティスが初めてでも少人数クラスで段階的に習得できます。
COLORSの良い口コミ
マンツーマンのプライベートレッスンなので、わからないことがあれば分かりやすく説明してくれます。
ピラティス歴10年のインストラクターさんのピラティスに関する知識が豊富で解剖学や調節方法について、個人に合わせて教えてもらえるのが魅力です。
運動に慣れてない方からしっかりと動くレッスンまで対応してくれます。
引用：Google map
以前通っていたところでは、レッスン時に腰に痛みが出たりしたのですが、こちらのピラティスではしっかり見ていただき痛みはないです。
引用：Google map
いろんな道具を身体に合わせて使ってレッスンを受けれるので、楽しく姿勢もよくなり、身長が伸びました！！
体を綺麗にできればと思ってピラティスを始めました。
ピラティススタジオがたくさんあるなかいくつか通ってみましたが、どこが自分に合っているのかと思っていました。
カラーズで何度かセッションを受けるうちに「体がこんなにスッキリして変化するんだ」という感覚になりました。スタジオも清潔感があり、本町駅からも近いので通いやすいです。
引用：Google map
パーソナルレッスン、グループレッスンどちらもお世話になっています。
自信の弱点がわかり、日ごろの改善点がはっきりするので満足です。
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| 料金（税込） | プライベートレッスン：6,600円 デュエットレッスン：4,400円 グループレッスン：2,200円 スペシャルレッスン：13,200円 |
| 住所 | 大阪市中央区安土町3-2-4 4F |
| 営業時間 | 平日 10:30〜20:30 土曜・日曜 10:30〜18:30 |
| 定休日 | 木曜 |
| 電話番号 | 06-4964-0735 |
| アクセス | 地下鉄「本町駅」から徒歩3分 |
4、ピラティス＆コアアラインスタジオ B&B（ビービー）は充実の設備で多様なニーズに応える！自分のペースで通いやすい回数券も用意
- プロのダンサーやアスリートの指導実績あり
- 他団体のインストラクターも定期的に指導
- 産後の体型にアプローチする産後ピラティスを導入
「ピラティス＆コアアラインスタジオB&B」（本社：東京都墨田区）は関東を中心に9店舗を構えるフィットネススタジオです。本格的なピラティスの指導を得意としており、プロのダンサーやアスリートの指導実績も多数あります。
その指導力は、ほかの団体からも信頼されており、そのほかのフィットネススタジオで働くインストラクターの指導も実施。機能解剖学に基づいた豊富な知識を指導しています。
また、女性の受講者が多いということもあり、産後ピラティスも導入。妊娠から出産までで傷ついてしまった骨盤底筋群を中心に産前以上に引き締まった身体を目指せます。
ピラティス＆コアアラインスタジオB&Bの良い口コミ
通い始めて1年くらい経ちました。
引用：Google map
トレーニングを私の体やその日の体調に合わせて選んでいただけるので、効果も早く実感できます。
どのトレーナーさんもその方がチャレンジできるレベルのトレーニングを選択してくれ、「頑張りました！いい感じですよ！」と励ましながら進めて頂けるのでツラくても頑張れます。
寝るのがしんどかった反り腰も直って来ましたし、くびれができて嬉しいです。
毎週通うのが楽しみです。
これからもよろしくお願いしますします。
定期的に筋トレを行なっている30代男性です。
引用：Google map
肩甲骨の動きが悪く、背中のトレーニングがうまくできていない感覚がありピラティスを受けさせていただきました。
きっかけとしては知り合いからの紹介で肩甲骨の動きが良くなるとの話を伺ったので背中トレーニングが上手くなるのではと考えたためです。
結果としては肩甲骨の動かし方が上手くなり背中の可動域が広く取れるようになりました。
そのため筋トレの質が上がり筋肉もついてきた気がします！
肩甲骨の動きだけではなく、骨格のクセから改善してくれてピラティス前後の姿勢を写真で比べて見せてくれるのもすごくわかりやすかったです。
僕のように関節の可動域が少なく身体が硬い方に是非おすすめしたいです。
肥後橋駅上にあるパーソナルトレーニング専門のピラティススタジオです。
引用：Google map
思っていたより広々した空間で凄くキレイで清潔感のあるスタジオです。
O脚気味で膝痛でしたが、丁寧で優しい指導の元、ピラティス初体験しました。
めちゃくちゃ姿勢が良くなって膝の痛みが緩和されました！
ありがとうございます！
アメフトのパフォーマンス向上のために通わせていただいてます。
引用：Google map
2年以上セッションを受けておりますが当初からは遥かに姿勢も良くなり、普段使わない筋肉を鍛えるメニューなどでアメフトではこれまで出来なかった動きができるようになったり、ギリギリのプレーの幅が広がりました。
何より26歳になったこの年に足が速くなったことでとても効果を実感しています。
トレーナーの皆さんはこちらの要望をしっかり聞いてメニューを提案してくれるなどコミュニケーションを大事にしてくれるのでとてもありがたいです。
これからもよろしくお願いします。
| 料金（税込） | 【ピラティスプライベート】 ＜月会費＞ 4回：36,300円 6回：52,800円 10回：82,500円 ＜回数券＞ 5回：45,375円 10回：88,000円 15回：127,875円 |
| 大阪府内の店舗数 | 2店舗 |
詳しい店舗情報を見る
| 住所 | 大阪市西区京町堀1-7-12 京町堀パートナーズビル3F |
| 営業時間 | 平日 11:00〜21:00 土曜・祝日 10:00〜19:00 |
| 定休日 | 日曜 |
| 電話番号 | 06-6147-3953 |
| アクセス | 地下鉄「肥後橋駅」から徒歩4分 地下鉄「本町駅」から徒歩5分 地下鉄「淀屋橋駅」から徒歩7分 |
| 住所 | 大阪市西区北堀江1-1-26 TKビル5F |
| 営業時間 | 平日 11:00〜21:00 土曜・祝日 10:00〜19:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 06-6585-7229 |
| アクセス | 地下鉄「四ツ橋駅」から徒歩1分 地下鉄「心斎橋駅」から徒歩4分 |
5、Kirari（キラリ）福島店はオンラインレッスンも展開！託児サービス付きでお子さん連れでも利用しやすい
- リラックス空間を意識した空間づくり
- 多くの人が通いやすい手頃な価格設定
- 託児スペースを用意
「Kirari」（本社：大阪市西区）は大阪と兵庫に3店舗を展開するフィットネススタジオです。スタジオ内は、身体と心に向き合うリラックス空間を意識し、リゾートカフェのような雰囲気。居心地のよい自分だけの空間を用意しています。
また、多くの人が通いやすいよう価格設定も重視。週1回から会員になることができ、平日のデイタイムや平日16時半以降にレッスンが受けられるお得なコースも用意しています。
子どもがいて通いにくいという人のために、「保育ランドあおふ」と提携した託児サービスを完備。3歳以上から受けられるレッスンもあるので、お子さんと通うこともできます。
| 料金（税込） | 月4回会員：5,500円 月6回会員：6,800円 月8回会員：7,800円 プレミアム会員：9,800円 平日デイタイム会員：6,500円 ナイト会員：6,500円 |
| 住所 | 大阪市福島区福島4-4-43 電百工業ビル3F |
| 営業時間 | ー |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 06-6136-7532 |
| アクセス | 阪神「福島駅」3番出口から徒歩7分 JR「新福島駅」3番出口から徒歩5分 |
6、ヨガピラティススタジオ AERIAL（エアリアル）は3タイプのレッスンが通い放題！アロマの香りに癒されながらレッスンに励める
- 統合医療に基づいたレッスンを実施
- アロマを使用したレッスン
- 家族全員で受講できるオンラインレッスンを実施
「ヨガピラティススタジオAERIAL」（大阪市北区）は大阪梅田にあるフィットネススタジオです。人間の身体が元々持つ自然治癒力を向上させる統合医療の視点に基づき、心身のバランスを整えるレッスンをおこなっています。
統合医療の知識だけでなく、実践としてスタジオ内でアロマを使用。プログラムの目的に合わせたアロマをスタジオで使用することで、プログラムの効果を高めているそう。
さらに、自宅で受講できるライブレッスンやビデオレッスンを開講。オンラインレッスンの料金は家族ごとの設定なので、同居している友人や恋人、子どもとピラティスを楽しめます。
| 料金（税込） | 入会金：10,800円 月会費：9,980円 |
| 住所 | 大阪市北区梅田2-5-8 千代田ビル西別館7F |
| 営業時間 | ー |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 06-6345-8070 |
| アクセス | 阪神「大阪梅田駅」西出口から徒歩5分 地下鉄「西梅田駅」南改札口から徒歩3分 JR「大阪駅」桜橋出口から徒歩7分 |
7、ピラティススタジオ 進化は幅広い強度のレッスンを展開！整体にも対応でバランスの良い身体を目指せる
- 海外で生まれたピラティスを日本人用にアレンジ
- 全国でも希少なリフォーマーを用いたグループレッスンを用意
- 身体だけでなくフェイスラインにもアプローチ
「ピラティススタジオ進化」（大阪市中央区）は大阪市中央区にあるフィットネススタジオ。インストラクターはピラティスの国家資格を持ち、海外生まれのピラティスを日本人に合わせてアレンジし、指導をおこなっています。
さらに、全国でも希少なリフォーマーというマシンを導入。姿勢改善に効果が期待できるほか、運動の習慣がない人やデスクワークが多い人でも始めやすいマシンエクササイズになっています。
ピラティスで身体を整えることはもちろんですが、フェイスラインにもアプローチするプログラムを実施。足の先から頭の先まで美しくなることができるスタジオです。
ピラティススタジオ進化の良い口コミ
体験レッスンを2回受けて、すごく良かったので通うことにしました。
デスクワークのせいで肩こり・腰痛がひどくて身体が重だるくて…という感じでしたが、こちらの体験レッスンを受けた後は身体がスッキリと軽く、気持ちも明るくなって、「ととのった」という感じです。さわだ先生も、お写真の通り綺麗でオーラがある感じの方です。
マシンピラティスと聞くと上級者向けのような感じがして、体験レッスンを受けるまでは付いていけるか不安しかなかったですが、初心者にも分かるように丁寧に教えて頂けます。「ここを伸ばすとここに効く」というのを都度説明して下さるので効果が分かりやすく楽しいです。
引用：Google map
運動が苦手な人にもオススメです！
楽しくレッスンを受けています。先生の記憶力の良さには驚かされます。
わたしが先生と少しお話ししたこともよく覚えておられます。一人ずつのことをよく見てくださってからだと思います。
これからも身体と心が変わっていくこと楽しみにしてレッスンを受けようと思います！
引用：Google map
猫背とむくみ、体のバランスを整えたいため、通い始めました。
引用：Google map
初回の体験で、足の向きや体の癖をチェックしていただき、レッスン後に再度確認すると早速効果を実感しました。
週１回無理なく続けれると思いますので、運動が得意じゃない方にもおすすめです。
たまたま職場の近くでピラティスをしたいと思いインターネットで探し進化で体験したところ、姿勢改善のプロの先生に楽しくかつ本格的に教えてもらえそうだったので通うことに決めました。
自身も長年ピラティスのインストラクターの仕事をしていますが、レッスン時の偏った姿勢や車の移動時間が多く、セルフケア&トレーニングのために通い始めました。
引用：Google map
レッスンを受けると、身体が伸びて広がった感覚。
その日の気になっていた部分は忘れたようにスッキリします。最近は、姿勢が更に良くなりました♫
特に姿勢が気になる方や、慢性的に体にこりや疲れがある方などにオススメで、先生も少人数で丁寧にわかりやすい指導をしてくださるので、マイペースに通いやすいです。
| 料金（税込） | 【姿勢改善グループリフォーマー】 入会金：19,800円 月謝（月4回）：17,160円 【プライベートレッスン】 要問い合わせ |
| 住所 | 大阪市中央区北浜1-1-20 北浜三ツ星ビル8F |
| 営業時間 | 平日 10:00～20:30 土曜 9:30～18:00 日曜 10:00～18:00 |
| 定休日 | 月曜 |
| 電話番号 | 06-6228-1551 |
| アクセス | 京阪・地下鉄「北浜駅」から徒歩3分 |
8、ピラティススタジオ THE FOUR SEASONS（ザ フォー シーズンズ）は30代・40代の男女のためのマシンピラティス専門スタジオ
- 男性も通いやすいピラティススタジオ
- 助産師とともにマタニティピラティスも導入
- 子育てのためのプログラムも定期的に実施
「ピラティススタジオTHE FOUR SEASONS」（大阪市中央区）は大阪にある男性を主体としたピラティススタジオ。ピラティスは本来男性が作り上げたメソッドで、男性にも楽しんでもらうことを目的として立ち上げられたスタジオです。
もちろん男性だけでなく、女性向けメニューも充実しています。中でも、マタニティピラティスは専属の助産師とともに、妊娠中から産後のリカバリーまでマタニティに必要な運動を取り入れています。
また、子育て応援も積極的に実施。過去には専門家による乳幼児の睡眠に関するプログラムや、子どもに必要な栄養について学ぶプログラムを開催しています。
ピラティススタジオTHE FOUR SEASONSの良い口コミ
当初、ヨガとピラティスで迷いました。
こちらのピラティスでレッスンをお願いしようと決めたのは、指導して下さった先生の人柄はもちろん、慢性的な腰痛や肩こりでポーズを取りずらい静のヨガより、体が硬くピラティスのポーズがとりにくかったり、腰痛や肩こりなどで思うように動けないときは、マシンのサポートを受けることで、楽に可動域を広げることができる動のピラティスがあってるなと思ったからです。
プライベートレッスンを選んだのも、マンツーマンで自分の癖や修正をきっちりと指導してほしかったからです。継続してレッスンを受けることで、体の変化を感じると同時に、自分の体に向き合う意識も変化していきました。今では、ピラティスが生活の一部になっています。
引用：Google map
本町駅からすぐ近くで立地が良いにも関わらず、プライベートな空間でピラティスレッスンをすることができ、心が元気になりました！！
白を基調とした空間の中に赤いマシンが映えていて、マシンの上に乗ると自然と深い呼吸を意識できました。
贅沢な時間を過ごすことができ、心身ともにリフレッシュできました！
レッスン終わりに美味しいコーヒーが飲めるカフェもすぐ近くにあるのも嬉しい所です。
引用：Google map
妊活の為に通わせていただきました。
引用：Google map
妊娠しやすい身体づくりをするために
マシンを使って必要な筋肉をつけたり、
仕事中や家でも簡単に出来る運動を
無理なく個人のペースに合わせて教えてくださいます。
レッスンの後はいつも身体も軽やか気持ちがいいですし程よい筋肉痛があり、
それも回数を重ねるごとになくなっていって、
必要な筋肉が出来ていってるのが実感できるのも嬉しいです(*^^*)
なかなか赤ちゃんに恵まれず悩んでいたので行かせていただきましたが、
ピラティスで楽しみながら身体を動かして
レッスン後もオーナーの檀先生が身体のケアやメンタル面でもたくさんフォローしてくださったおかげで
赤ちゃんを授かることが出来ました！
しかも妊娠中も家で出来る運動をし続けたおかげで安産でした(*^^*)
妊活に悩んだらまず第一歩として、
こちらのスタジオで身体と心のリフレッシュから始めてみてもいいと思います。
最初にグループレッスンを受けていたのですが、なかなか自分の体を思うように動かせませんでした。
引用：Google map
インストラクターのSAKUさんに相談したところ、マシンピラティスを勧められて体験してみました。
マシンが補助してくれるので体を動かし安くなり、マンツーマンなのでキッチリ体の動きを見て頂けるのですぐに成果が出ました。
写真でビフォーアフターを見比べると一目瞭然で、姿勢が良くなっててビックリしました。
SAKUさんが、ほんと分かりやすく丁寧に指導して頂けるし、いつも元気一杯なのでパワーをもらっています。
楽しくレッスンを受けられてます。
いつもありがとうございます！
これからも継続していきますので、よろしくお願いいたします！
SAKUさんに出逢えた事に感謝！
Pilates と言えば何か意識高い系女子の趣味と思いがちですが
引用：Google map
オッサン、オヤジでも大丈夫です。
自分の趣味への応用、ボディのメンテ、キレイな先生が
マンツーマンで指導してくれます。
オンライン レッスンも時間、場所の制約のあるひとにはお勧めです
| 料金（税込） | 1回チケット：10,000円 3回チケット：27,000円 5回チケット：44,000円 10回チケット：88,000円 |
| 住所 | 大阪市中央区備後町3-4-8 フクエイビル307 |
| 営業時間 | 8:30～ |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | ー |
| アクセス | 地下鉄「本町駅」3番出口から徒歩3分 |
9、ピラティス専門スタジオ ビーキューブ®は種類豊富なマシンやプロップが揃う！姿勢分析でレッスンの成果を確認できる
- 大学や病院などとコラボレーションを実施
- 設備環境にも力を入れている
- ピラティスを広めていくためのメディア発信も多数
「ピラティス専門スタジオビーキューブ®」（大阪市中央区）は大阪市中央区にあるスタジオ。本来の力を発揮できる身体づくりや予防医学の一環として、大学や病院とも協力してピラティスについてさまざまな研究をおこなっています。
ピラティスの起源に忠実ながら、近代生体力学と各分野の研究に基づき開発された「STOTT PILATES」を提供。
さらに、世界中のあらゆる機器を取り揃えるなど、スタジオ環境にもこだわっています。
また、メディア発信にも注力。メディア掲載のほか、YouTubeなどの動画や音声配信サービスを利用してピラティスについて発信をおこなっています。
ピラティス専門スタジオビーキューブ®の良い口コミ
グループレッスン、プライベートレッスン共にインストラクターのクライアントに対しての対応レベルが高い。
引用：Google map
各個人の状態を良く把握出来ていて、
安心してレッスンを受けられる。
先生も、受付の方もすごく丁寧で親切です。
引用：Google map
料金が高めですが、質もよくて納得の値段です
| 料金（税込） | 入会金：10,800円 【プライベートセッション】 ＜アソシエイトインストラクター＞ 1回券：8,600円 5回券：41,000円 10回券：78,000円 ＜シニアインストラクター＞ 1回券：10,800円 5回券：52,000円 10回券：99,000円 【グループクラス】 ＜マットグループ＞ 1回券：2,500円 5回券：10,000円 10回券：18,000円 |
| 住所 | 大阪市中央区伏見町2-6-6 伏見町KANBEビル3F |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00 土曜・日曜・祝日 10:00～18:00 |
| 定休日 | 年末年始・休館日 |
| 電話番号 | 06-4708-7935 |
| アクセス | 地下鉄「淀屋橋駅」11番出口から徒歩3分 地下鉄「北浜駅」6番出口から徒歩3分 |
10、ピラティス＆トレーニングスタジオ DTS（ディーティーエス）は幅広いレベルに対応するマンツーマンレッスン！一人ひとりに合わせた栄養指導も
- リラックス状態を保てる体づくり
- 1人ひとりに合わせて栄養指導を実施
- 子ども向けのジュニアピラティスも用意
「ピラティス＆トレーニングスタジオDTS」（大阪市北区）は大阪の南森町にあるスタジオ。身体に無駄な力が入らないリラックス状態で、よりよいパフォーマンスができる身体を目指したトレーニングをおこなっています。
また、ピラティススタジオでは珍しい栄養指導も実施。1人ひとり丁寧にカウンセリングの上、ストレスなく体づくりができるよう、好きなものを諦めない食事方法や食事のとり方を指導しています。
さらに、スポーツをやっている子ども向けにジュニアピラティスコースを用意。怪我を防ぐことに加え、自分の身体の特徴を知り、スポーツに活かせるよう指導しています。
ピラティス＆トレーニングスタジオDTSの良い口コミ
ダンスでの怪我をきっかけに通わせていただいてます。
引用：Google map
ピラティスを通じて身体の柔軟性が上がり、筋肉も強化され、日々身体の変化を感じています。
おかげで近頃は怪我も気にせずダンスを楽しめるようになりました。
知識豊富なトレーナーさんに適切な指導をしていただけるため、頼りにさせていただいております。
いつもありがとうございます。
腰ヘルニアが辛く、この先の健康な身体を維持する為にと出会ったスタジオです。
運動は苦手だけど、毎回微調整してもらいながら身体が軽く伸びやかになっていくのを感じています。
信頼出来るトレーナーの方に出会え、身体を動かす楽しみとか、喜びとかを感じながら通ってます。
毎回プルプル産まれたての小鹿みたいになってる自分に笑いますが、気持ち良いですよー❗
引用：Google map
ピラティスときくと女性のイメージがありますが大阪 南森町にあるこちらのスタジオはアスリートや男性客も多く通いやすそうであったため6年前から定期的に通わせてもらってます。
もともとスノーボードで膝を痛め、手術後のリハビリをかねて通いはじめましたが、今ではシーズンを通してスノーボードを楽しめています。
理学療法士や柔道整復師など医療系国家資格をもつトレーナーさんによる、それぞれの方の状態に合わせて対応してくれることも信頼できるところです。
引用：Google map
私はスノーボードの日本代表選手です。
引用：Google map
5年前に初めてDTSでトレーニングを見てもらい、それから毎年拠点の山梨から通っています。
最初はこんなトレーニングがあることに驚きました。
筋力や走力をつけたりするだけではなく、体のバランスを整えることでどんどん動きが良くなることに気づかせてもらいました。
もちろん競技の成績にも繋がり、5年前から一度も代表を落選せず着々と大きなタイトルに近づいていっています。
怪我なく効率のいい体を作ることがアスリートには必須ですが、それができるジムは限られています。
DTSには信頼できる技術・感覚を持ったトレーナーさんがいるので私は通い続けています。
| 料金（税込） | 【パーソナルレッスン】 ＜一般＞ 60分：8,800円 4回チケット：33,000円 8回チケット：61,600円 【グループレッスン】 50分：3,300円 4回チケット：12,100円 8回チケット：22,000円 |
| 住所 | 大阪市北区天満3-11-16 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 06-6809-5843 |
| アクセス | JR「大阪天満宮駅」・地下鉄「南森町駅」から徒歩3分 |
まとめ
今回は大阪エリアでおすすめのピラティススタジオ10選をご紹介しました。
また、もう一度選び方を確認したい人は、「大阪でピラティススタジオを選ぶポイント」をご確認ください。
気になる店舗があれば、ぜひ公式サイトをチェックしてみてくださいね。
※本記事は公開時点（2021年12月14日）および修正時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。最新情報は各サービスの公式サイトよりご確認ください。