滋賀でパーソナルジムを探している人の中には「どこのジムが口コミで人気?」「安くてコスパが良いのはどこ?」と迷っている人もいるのではないでしょうか。
そこで今回は、滋賀にあるパーソナルジムを徹底調査し、次の内容をまとめました。
- 滋賀で人気のパーソナルジム
- パーソナルジムを選ぶポイント
滋賀にはたくさんのパーソナルジムがあるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
▼ざっくり情報を知りたい人へ!▼
今回、まるっと関西おすすめ情報!編集部がおすすめするパーソナルトレーニングジムは「RIZAP(ライザップ)滋賀店」です。
- 長い営業時間
-
朝7時から深夜23時まで営業しており、忙しい方でもライフスタイルに合わせてトレーニングを受けることができます。
- 週2回のマンツーマントレーニング
-
1回50分のトレーニングを週2回受けることで、短期間での目標達成を目指せます。
- 短期間での結果出しに注力
-
専属のトレーナーがマンツーマンで指導し、短期間で無理なく目標を達成できるプログラムを提供してくれます。
パーソナルトレーニングジム選びの比較ポイントと照らし合わせてみると…?
- 通いやすさ
-
営業時間が長いため仕事やプライベートで忙しい人でも無理なく通えて、継続しやすい環境が整っています。
- 個別指導の充実
-
週2回のマンツーマントレーニングは、個々のニーズに合わせた細やかな指導が受けられるため、効率的に目標に近づけます。
- 結果重視のプログラム
-
短期間で結果を出すことに注力しているため、目標達成に向けたモチベーションを保ちやすく、高い満足感を得られる可能性が高いです。
滋賀エリアでパーソナルジムを選ぶポイント
滋賀でパーソナルジムを選ぶポイントは次の3つです。
ひとつずつチェックしていきましょう。
1、トレーニング内容や食事法をチェック
パーソナルジムでは、ウェイトトレーニングや有酸素運動などをおこないます。各ジムによってトレーニング内容が異なるので、自分にできそうな内容かどうか確認しましょう。
いくら効率がいいトレーニングでも、辛いと感じる内容なら続けられません。運動経験が少ない人は、「初心者でもOK」「レベルに合わせた指導」の記載があるジムが安心です。
また、毎日の食事指導をしているジムも多くあります。「カロリー制限」「糖質制限」などさまざまな食事法があるので、自分のライフスタイルに合うかどうかチェックしてみてください。
2、トレーナーはどのような人なのか
多くのパーソナルジムでは、トレーナーの写真やプロフィールを掲載しています。どのようなトレーナーがいるのか、入会前にチェックしてみてください。
「同性の方が安心」「異性の方がやる気が出る」など、性別による違いもあるでしょう。大切な身体を任せる相手なので、自分に合うトレーナーを選ぶことが大切です。
トレーナーとの相性がいいと、トレーニングに通うのが楽しくなります。公式サイトにプロフィールが載っていないときは、体験トレーニングを活用してみてください。
3、オンライン型のパーソナルトレーニングも検討する
パーソナルトレーニングは、必ずしもジムに通わなければならないわけではありません。スマホやパソコンがあれば、オンライン型のパーソナルトレーニングが受けられます。
オンライン型のメリットは、自宅でリラックスしながらトレーニングができるところ。料金も店舗型よりリーズナブルで、より気軽に始めやすくなっています。
自宅から1歩も出ずにトレーニングできるので、自宅や職場の近くにパーソナルジムがない人も、オンライン型のパーソナルトレーニングを検討してみてください。
滋賀エリアでおすすめのパーソナルジム10選
ここからは、滋賀でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
それでは順番に見ていきましょう!
1、RIZAP(ライザップ) 滋賀店
- 朝から深夜まで営業しているので通いやすい
- 週2回、1回あたり50分のトレーニング
- 短期間での目標達成を目指せる
「ライザップ 滋賀店」(滋賀県草津市)は、JR「草津駅」から徒歩10分のところにあるパーソナルジムです。7:00〜23:00まで営業しているので、ライフスタイルに合わせてフレキシブルに活用できます。
「ライザップ」のトレーニングは週2回、1回あたり50分のトレーニングが基本です。専属のトレーナーがマンツーマンで指導してくれるので、短期間でも無理なく目標を達成できるでしょう。
「ライザップは高い」と思われがちですが、短期間で結果を出して卒業できるので長期的に考えれば断然お得です。分割払いもできるので、無理のない支払いで今すぐに始められます。
RIZAPの良い口コミ
親切丁寧なアドバイスをいつもくださいます。
引用:Google map
清潔にもすごく気を遣っていただき、安心して通えます。
予想以上に結果が出ました。
引用:Google map
健康的に痩せる大学に通ったと思えば、
決して高くはありません。
とても丁寧に教えて頂きました。
引用:Google map
トレーニング頑張ります。
シニアプログラムとウエストを絞りたくて行きました
引用:Google map
行く前は迷いに迷いましたが、結果が出た上に健康上も劇的に改善したので大変満足しています
思い切って行って本当に良かったと思います
個人に合った正しいフォームと負荷、食事の指導が効いて山は動いた感じです
アロマも効いてシャワーなど施設も快適でモチベーションも上がりました
ちまたにライザップ もどきはあふれてますが王道をいく感じですね
料金(税込) | マンツーマントレーニングコース:327,800円〜 ペアトレーニングコース:437,800円〜 |
住所 | 滋賀県草津市野村6-11-4 コンフォーレT-3 205 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | ー |
電話番号 | 0120-700-900 |
アクセス | JR「草津駅」西口から徒歩10分 |
2、CLOUD GYM(クラウドジム)
- 遺伝子検査に基づいたダイエットプログラムを提供
- 半径1mほどのスペースがあれば自宅トレーニングが可能
- リーズナブルな料金で継続しやすい
「CLOUD GYM」(本社:東京都港区)は、遺伝子検査に基づいたダイエットプログラムを提供する完全オンライン型のパーソナルジムです。
「筋肉繊維タイプ」「エネルギー代謝タイプ」をDNAから解析し、科学に基づく指導で効率よく理想のスタイルへ導きます。
トレーニング器具や広い部屋がなくても、半径1m程度のスペースがあればOK。専属のトレーナーが1人ひとりの環境に合わせたメニューを提案してくれるので、自宅でも効果的にトレーニングできます。
「CLOUD GYM」は施設費用などがかからないため、店舗型のパーソナルトレーニングジムよりもリーズナブルなところが魅力です。時間や場所にとらわれることもなく、感染症などのリスクも避けられます。
CLOUD GYMの良い口コミ
出張中でも空いた時間に毎日10分HIIT
引用:Twitter
直近9日間のうち7日会食なので絶対に油断できない…
でも体重をキープできてるのはクラウドジムのおかげ。ホテルでもできるとか最高すぎる
これから会食行ってきます
おはよー!!!☀️
引用:Twitter
今日はクラウドジムのコーチングでした!
特に困ってることもなかったので、5分でコーチング終わりですぐトレーニングへ…!!🥹🫶
みっちりやって貰ったぜ!ありがたい!あせやばい!!www←
やぱ1人でやるより見てもらった方がしっかりやれます…🤤💦←
今日は #クラウドジム の最後のセッション💪
引用:Twitter
体力皆無の私でも毎回ギリギリでやりきれる課題を頂けてありがたい🙏
おかけでゴロゴロしてる時にちょっとだけとか、家事の合間にスクワットしたりとかほんの少しだけど前より動く事増えた😊少しでもいーのだ🤭続けられるものがベスト👌
料金 (税込) | 【プラチナ会員】 2カ月契約(4回/月):52,400円 【ブラック会員】 2カ月契約(8回/月):68,900円 【ゴールド会員】 2カ月契約(4回/月):39,000円 |
3、24/7 Online Fitness(オンラインフィットネス)
- 24/7 Workout監修のオンライントレーニング
- 運動が苦手な人でも自分に合ったレッスンが見つかる
- 自分をカメラに映さなくても参加できる
「24/7 Online Fitness」(本社:東京都港区)は、パーソナルジム「24/7 Workout」が監修しているオンラインサービスです。経験豊富なトレーナーが、正しいトレーニング方法を楽しく指導してくれます。
レベル別のプログラムが用意されているので、運動が苦手な人でも大丈夫。肩こり・腰痛に効果が期待できるヨガのレッスンもあり、自分の身体に合ったトレーニングが見つかります。
自分を映さずに参加することも可能なので、人目を気にすることなく、自宅で集中してトレーニングできます。
料金 (税込) | 【スターター】 1カ月(月4回レッスン+動画見放題):4,378円 【ベーシック】 1カ月(月8回レッスン+動画見放題):5,478円 【プレミアム】 1カ月(1日1レッスン+動画見放題):7,678円 |
4、FREYJA(フレイヤ)
- 完全マンツーマンでダイエットを手厚くサポート
- 短期間で目標を達成しやすい加圧トレーニングを導入
- 過度な食事制限なしで無理なくダイエットできる
「FREYJA」(本社:京都市中京区)は、完全マンツーマンのダイエット・トレーニングを提供しているパーソナルトレーニングスタジオです。滋賀石山店と大津京店の2店舗があり、いずれも10:00〜21:00まで営業しています。
短期間・短時間で効果が現れやすい加圧トレーニングを導入しており、時間をかけずに目標を達成することができるでしょう。
指導歴の豊富なトレーナーがサポートしてくれるので、初心者でも無理なくトレーニングに取り組めます。でも無理なくトレーニングに取り組めます。
トレーニングだけでなく、骨盤調整やパーソナルストレッチで身体を整えてくれる点も魅力です。ダイエットプログラムは、過度な食事制限はなく、栄養分析による食事改善でリバウンドしにくい身体を作ります。
FREYJAの良い口コミ
妻が最初に通い出してスリムになったので私もお世話になるようになりました。
まだ2ヶ月程度ですが徐々に筋力が上がっているのが体感できます。
これまで水泳やジムに行っていたのですがやはり1人だと疲れてキツくなってくるとつい緩めてしまうところを絶妙なバランスで締めてもらえます。
トレーニングは楽ではありませんが日々飽きないよう工夫頂けるので続けられそうです。
引用:Google map
パーソナルトレーニング初体験でした。
引用:Google map
緊張しながらはじめましたがトレーニング中は楽しくお話やカウンセリングがありすぐ緊張もなくなる雰囲気でのトレーニングありがとうございます
的確なアドバイスと指導でトレーニングした後は効果がしっかりと感じられます。無理なく続けらるので、確実に鍛えられてます。
引用:Google map
接客も丁寧で雰囲気も明るくて初めてのパーソナルジムですが、とても通いやすいです。
トレーニング毎に鍛えるポイントを教えてくださるので効いているなーって実感がすごかったです!
引用:Google map
普段20kgのダンベルで鍛えていた上腕二頭筋が加圧トレーニングでたった2kgのダンベルに変わったのに加圧トレーニングのほうが効果がすぐにきました。
是非痩せたい方は体験に行ってみてください。
スタッフの皆さんも優しいので続けやすいと思います!!
料金 (税込) | 加圧トレーニングコース(60分×4回):18,700円 美BODYメソッド(90分×4回):28,600円 30日集中ダイエットプログラム:77,700円 |
滋賀県内の店舗数 | 2店舗 |
詳しい店舗情報を見る
住所 | 滋賀県大津市松原町13-15 平和堂石山店内3F |
営業時間 | 平日 10:00〜21:00 土曜 10:00〜20:00 日曜・祝日 10:00〜17:00 |
定休日 | 火曜 |
電話番号 | 077-533-4077 |
アクセス | JR「石山駅」から徒歩3分 |
住所 | 滋賀県大津市皇子が丘2-9-22 ひまわりビル4F |
営業時間 | 平日 10:00〜21:00 土曜 10:00〜19:00 日曜・祝日 10:00〜17:00 |
定休日 | 火曜 |
電話番号 | 077-548-6469 |
アクセス | JR「大津京駅」から徒歩2分 |
5、HOTORI GYM(ホトリジム)
- 自宅のようにリラックスできるこだわりの空間
- 魅力あふれるトレーナーが目標達成をサポート
- ペアトレーニングや会員向けのイベントも楽しめる
「HOTORI GYM」(本社:滋賀県近江八幡市)は、完全予約制のパーソナルジムです。こだわりのインテリアと温かみのある空間で、リラックスしながらトレーニングに取り組めます。
トレーナーはサッカーやマリンスポーツ、格闘家など多岐にわたるキャリアを積んだ実力者たち。「ヒート・ザ・ビート」というファンクショナルトレーニングを取り入れており、音楽に乗って楽しくシェイプアップできます。
マンツーマンの「パーソナルトレーニング」と2人でおこなう「ペアトレーニング」があり、家族や友達と一緒に通うことも可能です。
グループレッスンやイベント・パーティも不定期開催しているので、トレーニングだけでなく会員同士のコミュニケーションも楽しめます。
HOTORI GYMの良い口コミ
ずっとスポーツはしていたのですが、本格的な筋トレはこれまで経験なく、せっかくなので最初はちゃんとパーソナルジムでプロに教えてもらおう!という気持ちで、ホトリジムさんに行ってみました!
引用:Google map
始める前はパーソナルジムって高いな〜と渋っていたのですが、結果的には始めて大正解でした。
ダイエットと筋力トレーニングのため、通いはじめました。
引用:Google map
スポーツジムに通い続けるのは自分には無理だなと思い、1対1で指導して頂けるパーソナルにしたいと思い、色々調べた結果、HOTORI GYMさんに通わせてもらうしました。
まだ通い始めたばかりですが、指導はとてもわかりやすいです。質問にも、丁寧にこたえてくださっています。
半年間頑張って、筋力UPと目標体重を目指します。
ダイエット目的で利用させてもらいました。
初めてのパーソナルで、かなり不安があったのですが、優しくて丁寧に教えてくださるトレーナーさんのおかげで継続して通えました。一人ひとりに合ったメニューや負荷を毎回考えてくださり、体が変わったなーって実感も得られてます。
マシンだけでなく、自宅でもできそうな運動もあったり、分からないことはいろいろ教えてもらえたりもするのですごく勉強になります。
引用:Google map
興味があったり、迷ってたりする方は、一度体験に行かれることをおすすめしたいです(^^)
運動不足で久しぶりにジムに行こうと、検索して体験に行かせていただきました。
以前にもパーソナルの経験がありましたが、最初はフォームを教えてくれても、その後は重さをかえたり数を数えてくれるだけな感じでした。
こちらでは回数が進んで崩れてくるフォームも丁寧に修正するように声かけしてくださり、効率よくトレーニングできていると感じます。
古傷がありますが体調に合わせてその日のメニューを考えてくださいますので安心です。自分のペースで頑張ります
引用:Google map
料金 (税込) | 【パーソナルトレーニング】 トライアル(4回/ 1カ月):26,400円 スタンダード (12回/3カ月) :75,900円 【ペアトレーニング】 トライアル(4回/ 2カ月):15,400円 スタンダード (12回/4カ月) :42,900円 |
滋賀県内の店舗数 | 2店舗 |
詳しい店舗情報を見る
住所 | 滋賀県近江八幡市鷹飼町南3-3-8 ムラタビル4F-A号室 |
営業時間 | 9:00~22:30 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 080-4796-2050 |
アクセス | JR「近江八幡駅」南出口から徒歩3分 |
住所 | 滋賀県守山市勝部4-1088 Bu-Bu-Bu 201 |
営業時間 | 9:00~22:30 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 080-4796-2050 |
アクセス | JR「守山駅」から徒歩18分 |
6、Muscle Quality(マッスルクオリティ)
- 科学的根拠に基づいたトレーニングと食事指導
- トレーナーはパワーリフティング競技のチャンピオン
- ダイエットから筋力アップまで自由自在
「Muscle Quality」(滋賀県草津市)は、JR「南草津駅」より徒歩12分のところにあるパーソナルジムです。
科学的根拠に基づいたトレーニングと食事指導をおこない、理想の身体へ導きます。
「Muscle Quality」のトレーナーは、パワーリフティング競技でチャンピオンになった現役アスリートです。スポーツ科学の大学院を修了しており、世界最新の研究をベースに考案されたトレーニングメニューを提供しています。
「短期間でダイエットしたい」「とにかく筋肉をつけたい」など、さまざまな理想の実現を目指せます。ビギナーからトレーニング上級者まで、1人ひとりに合わせたメニューで成功をサポートしてくれるでしょう。
Muscle Qualityの良い口コミ
muscleに来てから、カラダ変わりました!他のジムの友達にも言われました。
引用:Google map
1人ずつ筋トレの仕方、重り、フォーム、みてくれます!この価格でこの内容、まず他ではないです。muscle qualityさすがです。
これからもよろしくお願いします。
30代にして体重が落ちなくなってきたので、パーソナルトレーニングをお願いしました。
引用:Google map
結果は3ヶ月で−10kg、筋肉量も維持でき満足です。
以前安いジムに通ったのですが、指導内容の違いにびっくりしました。
もう少しお世話になりますので、引き続きよろしくお願いします。
今まで運動を全くしてこなかった私が筋トレなんて…と不安でしたが、フォームや食事について的確なアドバイスをしてもらえるので安心して通っています。
引用:Google map
ジム仲間も出来て毎回トレーニングに行くのが楽しみになりました♪
トレーナーさん達もスゴい方ばかりです!Muscle Quality最高!
数あるジムの中でどこに行くか迷ってましたが、評判を聞いて入会してみました。
引用:Google map
ジムの先生も現役選手でありその経験とエビデンスからとっても分かりやすく合理的に教えてくれます。
何より思ってた以上の理想の結果へのスピードが今も大満足です。
料金 (税込) | ショートダイエットコース(16回/2カ月):248,600円 スタンダードダイエットコース (24回/3カ月): 339,900円 ダイエットマスターコース (32回/4カ月): 431,200円 |
住所 | 滋賀県草津市東矢倉2-5-36 5F |
営業時間 | 9:00~23:00 |
定休日 | ー |
電話番号 | 050-5437-2340 |
アクセス | JR「南草津駅」から徒歩12分 JR「草津駅」から徒歩25分 |
7、パーソナルジムAid(エイド) 近江八幡店
- キッズスペースがあり子どもと一緒に通える
- 1人ひとりのレベルに合ったトレーニング
- プロテインやウェアレンタルが無料
「パーソナルジムAid」 (本社:大阪市北区)は、JR「近江八幡駅」より徒歩15分のところにある完全個室のパーソナルジムです。店内にはキッズスペースが用意されているので、子どもと一緒でも安心して通えます。
目標やライフスタイルを細かくヒアリングし、最短で達成するためのプログラムをオーダーメイドで作成。無理なトレーニングはなく、1人ひとりのレベルに合った指導で理想のスタイルへ導いてくれるでしょう。
「マンスリーメンバー」「ワンタイムメンバー」があり、利用頻度に合わせてお得なコースが選択できます。
プロテインやウェアのレンタルは無料なので、仕事帰りや休日に手ぶらで利用できます。
パーソナルジムAidの良い口コミ
いつもありがとうございます(^^)ダイエット目的で通ってきますが私のペースに合わせて指導していただいて通いやすいです。
引用:Google map
料金も相場よりも安く、担当の男性トレーナーさんもトレーニングご自身でされてるという点も私は安心できています(^ω^)
何より担当していただいてる男性トレーナーさん気さくな方で、いつも話を聞いてもらってます。
トレーニングはもちろんですが日々のストレス発散の場所になっています!!
これからも宜しくお願いします(^ ^)
とりあえず3ヶ月通おうと思い、初めてのパーソナルトレーニングに行きましたが、想像していたものよりもずっと良かったです。
トレーニング自体は厳しすぎず、出来る範囲で、更にどういった効果があるのか丁寧に教えて下さるので頑張れます。
食事に関してもアドバイスを都度して下さり、とても助かってます。ダイエットも勿論ですが、生活改善という観点からもオススメです!
引用:Google map
初めてのパーソナルジム。
引用:Google map
運動苦手、筋トレ苦手だったんですが、若くて爽やかなトレーナーさんが、優しく指導してくださったので、楽しくトレーニングする事が出来ました。
頑張って続けたいと思います。
これまでパーソナルトレーニング経験はある程度あったのですが、今回呼吸をしっかり教えてくれるトレーナーがおられるとのことでセッション受けました。呼吸だけで20分くらいでじんわり汗が!体の状態をニュートラルに戻したあとに筋トレすると、かなりポカポカで気分がスッとしました。呼吸の威力すごそうなので身につけられるように通おうと思います♪
引用:Google map
料金 (税込) | 【マンスリーメンバー】 月会費:9,200円 パーソナルセッション(60分):7,200円 パーソナルセッション回数券(10回分):67,800円 【ワンタイムメンバー】 パーソナルトレーニング(60分):10,200円 |
住所 | 滋賀県近江八幡市堀上町219-1 |
営業時間 | 平日 10:00~21:00 土曜・日曜・祝日 10:00~17:00 |
定休日 | ー |
電話番号 | 0748-36-1167 |
アクセス | JR「近江八幡駅」から徒歩15分 |
8、HPER(ハイパー)
- 専属トレーナーによるマンツーマン指導
- リーズナブルな料金
- 1日3食しっかり食べてOKな食事指導
「HPER」は関西を中心に展開しているパーソナルジムです。専属トレーナーによるマンツーマン指導で、ダイエットやボディメイクを効率よく成功へ導きます。
「HPER」の特徴は、リーズナブルな料金です。広告宣伝費や賃料を抑えることで会員の負担を減らし、圧倒的なコストパフォーマンスを実現しています。コースの有効期限がないので、なかなか通う時間が取れなかったとしても無駄になることはありません。
厳しい食事制限はなく、1日3食しっかり食べていいところがうれしいポイント。
栄養学に基づいた食事指導が毎日受けられるので、コース終了後もスタイルを維持しやすい食生活が身に付きます。
HPERの良い口コミ
2ヶ月ダイエット目的でパーソナル通わさせて頂きました。
引用:Google map
結果としては目標通りの−6キロを達成し(80kg→74kg)、非常に満足いく結果となりました。
またリピートで利用させて頂きたいと思います。
週1回2ヶ月で、筋肉を落とさず体脂肪を3キロ落とすことができました。
引用:Google map
腰痛もあり不安でしたが、トレーナーさんが適切に器具と負荷を設定してくださり無事にトレーニングできました。
食事管理も毎回わかりやすく問題点や不足の栄養素の取り方もアドバイスしてくださったおかげで、筋肉量を落とす事なく脂肪のみ落とす事ができ、満足しています。
しばらく自分でやってみて、また秋頃にお世話になろうと思います。
ありがとうございました!
年齢と共に体力が落ちてきたので、ジムで体力アップしたいと思い、まずは体験に行きました。
引用:Google map
体格が良い爽やかなトレーナーさんに指導を受けて付き添ってもらいながら、マットや器具を使い、腹筋や腹斜筋やお尻や胸筋など1時間ほど筋トレしました。
立て続けに筋トレするのではなく、途中で少し休憩を取ったり雑談をしたり、メリハリのある1時間であっという間でした。
マンツーマンでの指導なので、自分の体力に合わせてプログラムを考えてもらえたり、「二の腕が気になってて」と伝えると二の腕のトレーニング方法も教えてくださいました。
行ってよかった!すごくオススメです!
週2回2ヶ月を2クールの後、現在週1回コースで継続中です。
引用:Google map
近隣のパーソナルジムを探していたところ、他の施設と比べて良心的な価格だったのと、体験トレーニングでの印象が良かったので、こちらでお世話になる事に。
最初はついていけるか不安でしたが、個々のレベルに合わせて的確なトレーニングを指導して頂いたので、運動が苦手な自分でも継続する事が出来ました。
食事に関しても、食べ過ぎた事を後悔するのではなく、他の所で調整しましょう、と前向きなアドバイスを頂いて、自分の考え方が少し変わりました。
トレーニング中は勿論しんどいですが、合間に何気ない雑談をしたりして、楽しく過ごしています。
料金 (税込) | 【スタンダードコース】 入会金:11,000円 コース料金(16回/2カ月):85,800円 【モニターコース】 入会金:11,000円 コース料金(16回/2カ月):74,800円 【週1コース】 入会金:11,000円 コース料金(12回/3カ月):64,900円 |
滋賀県内の店舗数 | 2店舗 |
詳しい店舗情報を見る
住所 | 滋賀県大津市中央4-1−14 太陽ビル2F |
営業時間 | 9:00〜23:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 080-7725-6743 |
アクセス | JR「大津駅」から徒歩9分 京阪「島の関駅」から徒歩5分 |
住所 | 滋賀県守山市勝部4-3-1 |
営業時間 | 9:00〜23:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 090-5674-6179 |
アクセス | JR 「守山駅」から徒歩10分 |
9、REVIAS (レヴィアス)
- 芸能人やモデルも多く通うパーソナルトレーニングジム
- 運動経験がほとんどない人でも利用しやすい
- 徹底した食事管理やサプリメントの提供も受けられる
「REVIAS」(本社:東京都港区)は全国に30店舗以上を展開するパーソナルジムです。完全個室完備で周りの目を気にせずトレーニングできるので、都心の店舗では芸能人・モデルも多く通っているそう。
1人ひとりの体力に合った強度のトレーニングを提案してくれるので、運動の経験がほとんどない人でもOK。ボディメイクコンテストで優勝経験のあるトレーナーが、ダイエットや肉体改造をサポートしてくれます。
初心者におすすめの「チャレンジコース」なら、徹底した食事管理やサプリメントの提供が受けられます。
短期ダイエットや産前産後トレーニングにも対応しているので、まずは無料カウンセリングで相談してみてください。
REVIASの良い口コミ
初めてのパーソナルジムで、運動経験も全くなかったため不安でしたが、体験後も入会までに色々と相談にのっていただき、具体的に教えて下さったので安心して入会できました。
初めの2ヶ月で食事のアドバイスをいただきながら週2回通って、とても結果が出たので現在も週1回通わせてもらっています。これからもよろしくお願いします!
引用:Google map
元々食事がバラバラしたので、痩せにくい身体になっちゃった。
普通のジムに通っても、中々効果なかったですが、初めてパーソナルジムに通って、効果がある事でとても嬉しいです。
2ヶ月で週一回しか通っていないが、食事もちゃんとアドバイスしてくれたので、体重も体脂肪率も下がり、筋肉量が上がりました。これから理想な身体にもっと頑張りたいと思います。
引用:Google map
3ヶ月のチャレンジコースが終了しました。
引用:Google map
トレーナーさんの指導のおかげで、結果はウエスト-11センチ、ヒップ-6センチ、太もも−7センチ引き締まりました。
痩せたい方、本当にオススメです。
家でも出来るトレーニングを教わりましたので、これからも続けていきまです。
料金 (税込) | 【チャレンジコース】 チャレンジゴールド(16回/2カ月):299,200円 チャレンジプラチナム(24回/2カ月):422,400円 チャレンジダイアモンド (24回/3カ月):448,800円 |
滋賀県内の店舗数 | 2店舗 |
詳しい店舗情報を見る
住所 | 滋賀県彦根市竹ヶ鼻町388-1 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | ー |
電話番号 | 074-949-3288 |
アクセス | JR「南彦根駅」から徒歩11分 |
住所 | 滋賀県草津市東草津1-4-53 ビワコホンダビル3F |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | ー |
電話番号 | 080-3742-3555 |
アクセス | JR「草津駅」から車で7分 |
10、Evolution (エボリューション)滋賀草津スタジオ
- キックボクシングを組み合わせた独自メソッド
- 美容整体もおこない効率よく理想のスタイルへ導く
- しっかり食べて筋肉をつける独自の食事法
「Evolution」(滋賀県草津市)は、草津市木川町にあるボディメイク専用のパーソナルジムです。ウェイトトレーニングとキックボクシングを組み合わせた独自のメソッドで理想のスタイルへ導きます。
トレーナーは柔道整復師の国家資格を取得しており、美容整体の施術を受けることも可能です。
トレーニングと組み合わせることで理想の身体をキープしやすく、肩こりや腰痛などのケアもできます。
しっかり食べて筋肉をつける独自の食事指導なので、ハードな食事制限によるストレスはありません。トレーニングや食事を楽しみながら、美しいスタイルと健康を最大限に引き出してくれます。
Evolutionの良い口コミ
1年間ほど通っていますが常にこちらの事を考えながらトレーニングのメニューやお食事のやり方など提案していただけます。
引用:Google map
以前通っていたところは明らかに雑になっているのが伝わってきたので、通うジムを変えて良かったと本当に思います。
減量に成功しました!食事指導がとにかく的確で、丁寧です!
食事指導は、他のジムとは比べられないほどです。今は筋トレやボクササイズも楽しくて、運動習慣が出来ました!
引用:Google map
いくつかのジムに通いこちらに今は落ち着いてます。
引用:Google map
自分一人だと甘えてしまうのでみてもらえるのは助かりますv
某大手ジムで店長をされてた方が独立してトレーナーをされてます。
オススメのパーソナルトレーニングジムです!
引用:Google map
料金 (税込) | パーソナルトレーニング(16回/2カ月):217,800円 ペアトレーニング (16回/2カ月) :348,480円 パーソナルトレーニング&美容整体 (16回/2カ月) :270,600円 |
住所 | 滋賀県草津市木川町648-3 GOSキックボクシングジム館内2F |
営業時間 | 8:00~23:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 077-532-2620 |
アクセス | JR「草津駅」から徒歩26分 |
まとめ
今回は、滋賀エリアでおすすめのパーソナルジムご紹介しました。
滋賀エリアには、大手から個人まで人気のパーソナルジムが多くあります。トレーニング内容や食事法をチェックして、継続できそうなジムを選んでみてください。
また、もう一度選び方を確認したい人は、「滋賀エリアでパーソナルトレーニングジムを選ぶポイント」をご確認ください。
近くにジムがない人や、外出しにくい人はオンライン型のパーソナルトレーニングもおすすめです。トレーナーのサポートを受けながら楽しく継続して、理想のスタイルを手に入れましょう。
※本記事は公開時点(2022年4月26日)および修正時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。最新情報は各サービスの公式サイトよりご確認ください。