大阪でパーソナルジムに通いたいと思っても、「どこのパーソナルジムが口コミで人気？」「安くてコスパが良いのはどこ？」など、迷ってしまいますよね。
そこで今回は、大阪にあるパーソナルジムを徹底調査し、次の内容にまとめました。
- 大阪で人気のパーソナルジム
- パーソナルジムを選ぶポイント
大阪にはたくさんのパーソナルジムがあるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
大阪エリアでパーソナルジムを選ぶポイント
大阪でパーソナルジムを選ぶポイントは次の3つです。
ひとつずつチェックしていきましょう。
1、相場よりも安いかどうか
大阪近辺のパーソナルジムの料金相場は次のとおりです。
| 入会金 | 30,000円 |
| 1回あたりの料金 | 13,000円〜15,000円 |
パーソナルトレーニングは2カ月コース・全16回がひとつの目安になります。料金は総額20〜30万円が相場だと言われています。
料金相場を目安とし、サービスや通いやすさなども加味しながら予算に見合うところを選ぶようにしましょう。
2、体験プログラムがあるかどうか
パーソナルトレーニングは、マンツーマンで指導を受けられるのが魅力です。しかし、担当のトレーナーによって満足度が大きく左右されます。
そのため、体験プログラムを受けた上で契約を判断するのが無難です。パーソナルジム選びで失敗したくないなら、体験プログラムのあるところから選ぶようにしましょう。
「体験プログラム当日の入会で初期費用無料」といったキャンペーンを実施しているジムもあるため、お得な特典についても事前にチェックしてみてください。
3、手ぶらで通えるかどうか
パーソナルジムは手ぶらで通えるところを選んだ方が、ストレスなく続けられておすすめです。ウェアやシューズを毎回持参するのは大変ですよね。
レンタルサービスまたはロッカーがあり、手ぶらで通えるパーソナルジムなら仕事帰りなどにも立ち寄れます。
レンタルサービスが月額料金に含まれているのか、有料オプションなのか、また具体的な料金やレンタル可能なアイテムも事前に確認しておきましょう。
大阪エリアのおすすめパーソナルジム9選
それでは、大阪でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
それでは順番に見ていきましょう！
1、BEYOND（ビヨンド）
- 精鋭トレーナーで目的に合った正しいアプローチができる
- 管理栄養士によるパーソナル食事管理が付く
- 糖質制限なしで持続できるような食事管理を提案
「BEYOND」（本社：東京都港区）は、精鋭トレーナーと一緒に短期間で美しいボディラインを目指せるパーソナルジムです。
食事に関しては、糖質制限なしで糖質を摂るタイミングや、糖質の種類を選ぶ「糖質コントロール」を提案。
人気の短期集中コースは、ボディメイク専門栄養士やトレーナーが食生活をサポートしてくれるので「1人では食事管理ができない」という人も安心です。
また、BEYONDのトレーナーはスパルタではなく、モチベーションコントロールにも力を入れています。無理なくトレーニングを続けられるような指導やサポートに定評がありますよ。
| 料金（税込） | 回数券（10回）：96,800円 ライフプランニング16（16回／2カ月）：281,600円 ライフプランニング24（24回／2カ月）：422,400円 |
| 大阪府内の店舗数 | 2店舗 |
2、24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
- 3食しっかり食べながらダイエットできる
- 質が高く実績のあるトレーナーから指導を受けられる
- トレーニングに必要なものはすべて無料レンタル可能
「24/7Workout」（本社：東京都港区）は「3食食べるダイエット」を推奨しており、厳しい食事制限は一切なく健康的にダイエットやボディメイクに取り組めます。
2カ月コース（75分×16回）は、食事サポートと無料レンタルが付いて257,400円なので非常にコストパフォーマンスが良いです。
厳しい食事制限がないので、挫折やリバウンドの心配が少なく、パーソナルトレーニングが初めての人はもちろん、これまでリバウンドを繰り返してきた人にもおすすめです。
無料カウンセリングも実施しているので、コスパや充実したサービスを求める人はぜひ足を運んでみてください。
| 料金（税込） | ウルトラクイックコース（全8回）：149,600円 2カ月コース（全16回）：257,400円 3カ月コース（全24回）：344,300円 ※入会金を含む |
| 大阪府内の店舗数 | 6店舗（詳しくはこちら） |
3、PALMS（パームス）高槻店
- 通いやすい価格と高品質なトレーニングを両立！
- 1カ月3,300円～と驚きの安さを実現
- 完全個室のプライベート空間で周りの目を気にせずトレーニングできる
「PALMS（パームス）」（本社：東京都千代田区）は料金の安さに定評があるパーソナルジムです。無理な糖質制限や食事制限なしで、独自のPCFバランス食事法を指導しています。
1カ月3,300円から利用できるため、気軽にダイエットやボディメイクを始めたい人にぴったりのパーソナルジムとなっています。
完全個室のプライベート空間で、さらにウェア・シューズ・タオルは無料でレンタルできるため通いやすさも申し分ありません。
また、ジムの施設内にはカフェがあり、会員になるとトレーニングの前後に利用することができます。
お財布にやさしいパーソナルジムを探している人は、無料カウンセリングを受けてみるとよいでしょう。
| 料金（税込） | 1カ月：3,300円～ ※入会金は要確認 |
| 住所 | 大阪府高槻市高槻町14-3 マツモト高槻ビル2F |
| 営業時間 | 平日 9:00〜22:00 土日祝 10:00〜19:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 072-685-1999 |
| アクセス | JR「高槻駅」から徒歩3分 阪急「高槻市駅」から徒歩2分 |
4、B CONCEPT（ビーコンセプト）
- ただ痩せるのではなく、しなやかな美ボディに
- 美尻・くびれ・美脚に特化した女性専用パーソナルジム
- リバウンド防止付きのプランなら6回無料でセッションが付いてくる
「B CONCEPT」（本社：東京都新宿区）は、美尻・くびれ・美脚を作ることに特化している女性専用パーソナルジムです。
1人ひとりに合わせたダイエットプログラムを提供しており、しなやかな美ボディを作りたい人に最適なパーソナルジムです。
おすすめは「リバウンド防止付きプログラム」。全22回で221,760円とお得なコースなのでぜひチェックしてみてください。
また、妊娠や引っ越しなどの事情により通えなくなった場合、残りの回数に応じて返金される安心制度があります。
ウェア・シューズ・靴下など、すべて無料でレンタル可能。さらに水素水やプロテインも無料で飲めるので、手ぶらで通うことができます。
| 料金（税込） | 【太ももダイエットプログラム】 入会金：38,500円 75分2カ月コース：199,650円 【リバウンド防止付プログラム】 入会金：40,700円 75分2カ月コース＋アフターフォロー6カ月：221,760円 |
| 大阪府内の店舗数 | 3店舗 |
5、UNDEUX（アンドゥ）
- 最新の文献に基づいたトレーニングで効果が出やすい
- 宅配食が付いたお得なコースがある
- 体験トレーニングで気軽に試せる
「UNDEUX」（本社：大阪市北区）は、東京・神奈川・大阪・兵庫などにある、女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。最新の文献に基づいたトレーニングと正しい食事で目標達成をサポートしてくれます。
人気の「2カ月集中コース（宅配食プラン）」は、16回のパーソナルトレーニング（1回50分）に加え、UNDEUX宅配食20食と食事指導レッスン・中間カウンセリングが付いて215,600円という安さを実現しています。
コース終了後もパーソナルトレーニングを継続できるのも特徴で、リバウンドの心配がありません。
正しいトレーニング・食事で美ボディを目指したい人は足を運んでみるとよいでしょう。
| 料金（税込） | 入会金：33,000円 2カ月集中コース（全16回）：215,600円 3カ月集中コース（全24回）：323,400円 |
| 大阪府内の店舗数 | 4店舗（詳しくはこちら） |
6、RIZAP（ライザップ）
- 約16万人のボディメイク実績がある実力派！
- 年齢・体力に合ったプログラムで太りにくい体を目指せる
- 心強いサポートがあり挫折しにくい
「RIZAP」（本社：東京都新宿区）は実績豊富な業界最大手のパーソナルジムです。1人ひとりに合わせた最適なトレーニング、食事指導、メンタルサポートをおこなっています。
専属トレーナーと一緒に二人三脚で目標を達成できると評判で、結果にこだわる人はもちろん、ダイエット中のメンタルバランスが心配な人に最適なパーソナルジムとなっています。
「脂肪は減らす、筋肉は減らさない。」がコンセプトなので、引き締まった美ボディが手に入るでしょう。
トレーニング日以外にも、会員専用アプリ「RIZAP Touch2.0」のメッセージ機能を使って食事や日々の生活で気になったこと、悩みを相談できるのもライザップの魅力です。
| 料金（税込） | 入会金：55,000円 マンツーマントレーニングコース：327,800円〜 ペアトレーニングコース：437,800円〜 |
| 大阪府内の店舗数 | 8店舗（詳しくはこちら） |
7、The Exercise Coach（エクササイズコーチ）
- 1回20分の短時間トレーニングで運動初心者でも続けやすい
- ウェアもシューズも無料でレンタルでき手ぶらで通える
- 人工知能をプログラムしたマシンでトレーニングを提案
「The Exercise Coach」（本社：大阪市中央区）は短時間トレーニングが特徴のパーソナルジムです。
使用するマシンには人工知能が搭載されており、筋力と可動域を測定し、1人ひとりの能力と快適度に合わせて効率的なトレーニングを提案してくれます。
1回のトレーニング時間は20分と短いため、運動が苦手な人でも安心です。短い時間でも、最適な負荷で効率良くトレーニングできますよ。
ウェアやシューズは無料でレンタルでき、手ぶらで通えるのも魅力です。料金は店舗により若干の差はありますが、月8回で30,000円程度となっています。
隙間時間に通いやすいパーソナルジムなので、忙しい人におすすめです。
| 料金（税込） | 入会金：19,800円 【通常プラン】 Partner Day（パートナーデイ）：月4回 9,900円～ Partner（パートナー）：月4回 13,200円～ Individual（インディヴィジュアル）：月4回：16,280円～ ※店舗により金額が異なります |
| 大阪府内の店舗数 | 7店舗（詳しくはこちら） |
8、Reborn myself（リボーン マイセルフ）
- 女性トレーナーによるマンツーマン指導が受けられる
- 健康的かつ短期間での目標達成を目指せる
- リボーンマイセルフ独自のオーダーメイドメニュー
「Reborn myself（リボーン マイセルフ）」（本社：大阪市中央区） は女性専用のパーソナルジムです。
2万人の豊富な会員データをもとに、無駄のないトレーニングプログラムは短期間での目標達成を目指せます。
女性の悩みを解決するために必要となる豊富なメニュー全106種目から、リボーンマイセルフ独自のプログラミングソフトを使用し、1人ひとりに合ったメニューを提案。
ライフスタイルや、運動の得意・不得意、その日のコンディションなども見極めてくれます。
トレーナーも女性なので「男性トレーナーは抵抗がある」という人でも通いやすく、同じ女性だからこそ共感できる体の悩みなども相談しやすいでしょう。
また、正しい食事方法も学べるため、健康的にダイエット・ボディメイクが可能です。
| 料金（税込） | 入会金：22,000円 トライアルコース（1カ月8回）：110,000円 ショートコース（2カ月16回）：202,400円 ベーシックコース（3カ月24回）：277,200円 ※店舗により金額が異なります。 |
| 大阪府内の店舗数 | 3店舗 |
9、T-BALANCE（ティーバランス）
- 月2回12,600円からパーソナルトレーニングが可能
- トレーニング、食事指導、ボディケアの3つのアプローチ
- 関節や筋肉の正しい動かし方が身に付く
「T-BALANCE（ティーバランス）」（本社：横浜市西区）は料金の安さが魅力のパーソナルジムです。専属トレーナーが、完全個室空間でマンツーマンでトレーニングを担当してくれます。
トレーニング、食事指導、ボディケアの3つのアプローチで状態に応じた体作りを提案。トレーニング時間は1回60分で、月2回なら12,600円、月8回でも45,600円とリーズナブルな価格を実現しています。
16回のトレーニングを受けても91,200円なので、相場よりも安く受けられるでしょう。
年齢や体質を考慮しながら正しいフォームを教えてくれるため、今後も役立つ知識を学びながらトレーニングできるのも魅力のひとつです。
| 料金（税込） | 入会金：59,800円 月2回：12,600円 月4回：24,000円 月6回：35,000円 月8回：45,600円 |
| 大阪府内の店舗数 | 10店舗（詳しくはこちら） |
まとめ
今回は大阪エリアでおすすめのパーソナルジム9選をご紹介しました。
また、もう一度選び方を確認したい人は、「大阪でパーソナルジムを選ぶポイント」をご確認ください。
気になるジムがあれば、ぜひ公式サイトをチェックしてみてくださいね。
※本記事は公開時点（2021年12月14日）および修正時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。最新情報は各サービスの公式サイトよりご確認ください。