京都のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選！安いジム・女性向けなど紹介

京都でパーソナルトレーニングジムに通いたいと思っても、「どこのジムが口コミで人気？」「安くてコスパが良いのはどこ？」など、迷ってしまいますよね。

そこで今回は、京都にあるパーソナルトレーニングジムを徹底調査し、次の内容をまとめました。

京都にはたくさんのパーソナルトレーニングジムがあるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

パーソナルトレーニングジム選びの比較ポイントと照らし合わせてみると…？

トレーナーの質

身体作りのプロフェッショナルがサポートしてくれるため、安心してトレーニングに取り組むことができます。

食事管理のサポート

ストレスフリーで持続可能な食事管理をサポートしてくれるため、健康的な身体作りを目指せます。

トレーニング環境

洗練された空間でトレーニングに専念できるため、より高いモチベーションを保ちながら取り組むことが可能です。

京都でパーソナルトレーニングジムを選ぶポイント

ここからは京都でパーソナルトレーニングジムを選ぶ際のポイントを簡単に解説します。

ひとつずつチェックしていきましょう。

1、食事指導があるか

「ダイエットは食事が9割」と言われているように、減量やボディメイクにおいて、食事管理は非常に重要です。

「1人だとどうしても暴飲暴食してしまう」「無理な食事制限をしてしまい、結局続かない」という人は、食事指導のあるパーソナルトレーニングジムを選んでみましょう。日々の食事内容についてトレーナーや栄養士からアドバイスを受けることで、正しい食の知識を無理なく身につけることができます。

ライフスタイルに合わせた食事方法を指導してくれるところも多いので、コンビニや外食中心の人も安心です。

2、トレーナーの雰囲気

パーソナルトレーニングはマンツーマンでおこなわれるため、トレーナーとの相性がとても大切。性格が合わなかったり、指導方針にミスマッチがあったりすると挫折の可能性が高まってしまいます。入会手続きをおこなう前に、トレーナーの雰囲気はしっかりとチェックしておきましょう。

また、最近は体験プログラムを実施しているジムも少なくありません。実際のトレーニングの様子や指導方針を肌で体感できるので、ぜひ積極的に活用しましょう。

3、ジムの設備に不足はないか

トレーニングの質は、ジムの設備によっても左右されます。とくに本格的なボディメイクに挑戦したい人は、トレーニングマシンの種類をしっかりと確認しておきましょう。

また、利用時の満足度を考えると、シャワールームや鍵付きロッカー、ウォーターサーバーの有無などもチェックしておきたいところです。さらに女性の場合はパウダールームがあると、ゆっくりメイク直しできるのでとっても便利。

これらすべての設備がそろっている必要はないので、「ここだけはゆずれない」というポイントはなにか考えてみましょう。

京都のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選

ここからは京都でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

それでは順番に見ていきましょう！

1、BEYOND（ビヨンド）京都四条店は大会入賞者で構成された実力派トレーナー陣が魅力！持続可能な食事管理も提供

「BEYOND」（本社：東京都港区）は、身体の美しさを競う大会の入賞者が主にトレーナーを務めるパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーは高度なトレーニング知識を持っており、運動初心者から上級者まで1人ひとりに適したメニューを提案。ストレスフリーな食事管理も行い、無理せず健康的に理想のスタイルを目指します。

料金メニューは回数券と2種類のコースを用意しており、目的やライフスタイルに合わせて通いやすいでしょう。

また、京都四条店は地下鉄「四条駅」から徒歩3分の好立地にあり、洗練されたシンプルで上品な空間でモチベーションも高められますよ。

料金（税込）	【回数券】 STANDARD10（10回）：96,800円 ACHIVE20（20回）：176,000円 BEYOND30（30回）：247,500円 【ライフプランニングコース】 ライフプランニング16（16回／2カ月）：281,600円 ライフプランニング24（24回／3カ月）：422,400円
住所	京都市下京区元悪王子町46-4 やさか長砂ビル2F
営業時間	10:00〜22:00
定休日	なし
電話番号	075-744-1101
アクセス	地下鉄「四条駅」から徒歩3分 阪急「烏丸駅」から徒歩2分

2、24/7ワークアウト 京都河原町店は「3食食べるダイエット」が特徴！完全オーダーメイドメニューで効率よく理想のボディを目指す

「24/7ワークアウト」（京都市中京区）では「3食しっかり食べるダイエット」を推奨し、食事制限よりも食事コントロールに重きを置いているジムです。やみくもにカロリーや糖質量を減らすのではなく、持続可能で無理のない食生活を身につけることができます。

また、初回無料カウンセリングでは機械学習の結果をもとにベストな減量ラインをシミュレーション！2カ月後の体型をイメージしやすくなるので、自然とモチベーションが向上するはずです。

「24/7ワークアウト」は7:00から24:00まで営業しているので、出社前やお仕事帰りに通いやすいのもうれしいポイント。ライフスタイルに合わせて、無理なく通い続けることができます。

料金（税込）	【各入会金含む総額】 ウルトラクイックコース1カ月：149,600円 通常コース2カ月：257,400円 通常コース3カ月：344,300円 通常コース4カ月：431,200円
住所	京都市中京区塩屋町327-1 三條サクラヤビル7F
営業時間	7:00〜24:00
定休日	ー
電話番号	0120-501-247
アクセス	阪急「京都河原町駅」から徒歩3分 京阪「祇園四条駅」から徒歩6分

3、リボーンマイセルフはトレーナーも利用者も全員女性！自分のペースで通いやすいチケットプランにも対応

女性専用ジムの「リボーンマイセルフ」（本社：大阪市中央区）は、トレーナーもすべて女性のみで構成されています。男性の目を気にせずにトレーニングに集中できるだけでなく、女性ならではのアドバイスを受けられるのもメリットです。

また、「リボーンマイセルフ」では、全106種のメニューのなかから、1人ひとりの体型やお悩みに合わせた最適なプログラムを作成してくれます。より効果的なトレーニングメニューだけを集めることで、女性の細やかな悩みにもしっかりと対応。

食事の写真を送信すると、トレーナーが改善策をフィードバックしてくれるので、毎日楽しみながら食事改善できるように工夫されています。

料金（税込）	入会金：22,000円 トライアルコース（1カ月・8回）：110,000円 ショートコース（2カ月・16回）：202,400円 ベーシックコース（3カ月・24回）；277,200円
京都府内の店舗数	2店舗

4、ライザップは習慣化の徹底サポートでリバウンドを防止！専任チームの協力バックアップで不安を感じず継続できる

「結果にコミットする」というフレーズおなじみの「ライザップ」（本社：東京都新宿区）は、「減量」ではなく「見た目」にこだわった独自のトレーニングメソッドを築き上げています。京都には、京都河原町店と京都四条店の2店舗があります。

トレーニングは導入期・シェイプアップ期・スタイルアップ期に分けて進めるため、筋肉量に自身がない方も無理なく段階的なステップアップが可能です。モデルプログラム、美脚プログラム、シニアプログラムなどさまざまなコースが用意されており、目的に合わせて最適なプログラムを選ぶことができます。

また、ライザップはサポート体制も充実。トレーナーのみならず、提携医師、管理栄養士、カウンセラーがタッグを組み、あなたのダイエットを多角的にサポートしてくれます。

料金（税込）	入会金：55,000円 【マンツーマントレーニングコース】 全16回（1回50分）：327,800円 全24回（1回50分）：475,200円 全32回（1回50分）：616,000円 【ペアトレーニングコース】 全16回（1回50分）：437,800円 全24回（1回50分）：633,600円 全32回（1回50分）：823,680円
京都府内の店舗数	2店舗

5、CLOUD NINE（クラウドナイン）は女性らしい身体づくりに特化したプログラム展開！居心地のいい空間も魅力

「CLOUD NINE」（京都市中京区）は、地下鉄「烏丸御池駅」徒歩6分の場所に店舗を構える女性専用パーソナルトレーニングジムです。

女性らしくしなやかな身体づくりに特化したプログラムを実施しており、くびれ・美脚・美尻など、1人ひとりの「なりたい」に合わせて最適なトレーニングを提案してくれます。

「女性にとって居心地のよい空間」をイメージしたスタジオは、とっても開放的で明るい雰囲気。また、ワークアウト有酸素運動を組み合わせた充実のプログラムも魅力のひとつです。

産後ダイエットにも対応しているので、産後太りが気になる女性にもおすすめできます。

料金（税込）	入会金：30,000円 【月額制プログラム】 月4回：39,600円 月6回：56,100円 月8回：70,400円 【2カ月短期集中ダイエットプログラム】 パーソナルトレーニング週2回（全16回）＋オンライン食事サポート：230,000円
住所	京都市中京区三条通油小路東入塩屋町49 JSPビル6F
営業時間	9:00〜22:00 日曜 9:00〜17:00
定休日	不定休
電話番号	075-231-1977（電話受付 12:00～18:00）
アクセス	地下鉄「烏丸御池駅」6番出口から徒歩6分 地下鉄「二条城前駅」2番出口から徒歩8分

6、ファーストクラストレーナーズは初心者からアスリートまでサポート！多様なプラン展開で無駄なく通える

大阪を中心に、関西に49店舗を構える「ファーストクラストレーナーズ」（本社：大阪市中央区）。京都府内には、京都三条店・京都駅前店・烏丸通店の3店舗があります。

ボディコンテスト入賞者やアスリート、モデル、鍼灸師など個性豊かなトレーナーが在籍しており、「ボディコンテストを目指したい」「健康的になりたい」など、ありとあらゆるニーズに応えてくれます。

また、「ファーストクラストレーナーズ」には月額定額のベーシックプランから本気でボディメイクやダイエットを実践するプランまでさまざまなトレーニングプランが取り揃えられており、目的に合わせて最適なプランを選択できます。

ファンクショナルトレーニングやウェイトトレーニング、コンディショニングトレーニング、HIIT（High Intensity Interval Training）、キックボクシングエクササイズと、豊富なトレーニングスタイルが用意されており、飽きずに楽しく続けられるのもメリットです。

料金（税込）	入会金：11,000円 【ベーシックプラン】 月額定額：7,700円 ＜マンツーマン＞ プロ（60分）：9,200円 アドバンス（60分）：8,200円 ＜2名（一人あたりの料金）＞ プロ（60分）：5,600円 アドバンス（60分）：4,600円 【セットプラン】 月2回（60分）セット：18,400円 月4回（60分）セット：34,800円 【ボディメイク・ダイエット11】 プロ（60分×11回）：92,000円 アドバンス（60分×11回）：82,000円
京都府内の店舗数	3店舗

7、playground kyoto（プレイグラウンド キョウト）はライフスタイルに合わせて通いやすいチケット制で運動習慣が無理なく身に付く

「playgroud kyoto」（本店：京都市下京区）は、完全マンツーマン制のパーソナルトレーニングジムです。

プライベート感満載のスタジオでおこなわれるトレーニングは、すべてがオーダーメイド。「太ももを引き締めたい」「体質を改善したい」など1人ひとりの悩みに合わせて、さまざまなメニューのなかから最適な組み合わせを導き出してくれます。

また、「playgroud kyoto」には専属の栄養士が在籍しており、一生モノの「正しい食の知識」を身につけることができます。自分のペースで通えるチケット制なので「今月は忙しかったから、来月はいつもより多く通う」など、フレキシブルな使い方も可能です。

料金（税込）	【チケット制 60分コース】 1回：10,000円 5回：47,500円10回：90,000円
京都府内の店舗数	3店舗

8、RACINE（ラシーヌ）は「トレーニング・食事指導・休息」で理想のボディを目指す！無料レンタル完備だから手ぶらでOK

「ラシーヌ」（京都市中京区）は四条烏丸駅徒歩3分と、アクセス抜群。ウェアやシューズだけでなく、靴下やフェイスタオル、バスタオルなどもレンタルでき、仕事帰りに手ぶらで通うことも可能です。

また、「ラシーヌ」ではマンツーマンのパーソナルトレーニングにボディケアと食事指導を組み合わせた独自のメソッドを提唱しています。

専属のトレーナーが一対一の個室空間で利用者の目的や目標、その日の体調などに合わせて丁寧に指導。

食事指導は遅延型フードアレルギー検査結果をもとにおこなわれるため、自分の体質に合うベストな食事方法を知ることができるのもメリットです。

料金（税込）	【1回50分】 16回：249,700円（入会金38,500円+トレーニング211,200円） 24回：336,050円（入会金19,250円+トレーニング316,800円） 16回：422,400円（入会金0円+トレーニング422,400円）
住所	京都市中京区蛸薬師通烏丸西入る橋弁慶町233 ガーデンビル4F
営業時間	8:00～22:00
定休日	不定休
電話番号	075-708-3927
アクセス	阪急「烏丸駅」・地下鉄「四条駅」22番出口から徒歩約3分

9、fan’s-PT（ファンズピーティー）はアクセス抜群の好立地で無理なく通える！カフェのようなおしゃれ空間で気分も上がる

「fan`s-PT」（京都市中京区）の店内は、まるでカフェのようなおしゃれな雰囲気。トレーニングスペースもとっても綺麗で、自然とモチベーションが高まるでしょう。

「fan`s-PT」ではトレーニング後のボディケアとして「パーソナルストレッチ」をプラスすることもでき、トレーナーが30分間しっかりと身体をほぐしてくれます。パーソナルストレッチは会員登録なしで利用できるため、まずはお試し感覚で利用したいという人にもぴったりです。

無理なく正しい運動や食生活をきめ細かく指導することで、理想としている身体を目指せるようにサポートしてくれます。有料ですがレンタルグッズも用意しているので、手ぶらで利用可能です。

料金（税込）	入会金：22,000円 【チケット会員】 50分×4回券：33,000円 50分×8回券：61,600円 【月会費会員】 ＜30分＞ 月2回：9,240円 月4回：17,160円 月6回：23,760円 ＜50分＞ 月2回：15,400円 月4回：28,600円 月6回：39,600円 【オプション】 パーソナルストレッチ：4,400円
住所	京都市中京区三条通室町東入御倉町70-1 1F
営業時間	平日 10:00〜21:30 土曜・日曜 9:00〜18:00
定休日	月曜
電話番号	075-754-8440
アクセス	地下鉄「烏丸御池駅」6番出口から徒歩1分

10、パームスは丁寧なカウンセリングで最適なメニューを提案！トレーニングの後は併設カフェでリラックス

女性誌にも多数取り上げられている「パームス」（京都市下京区）は、店内にカフェが併設されているユニークなジムです。コーヒーや紅茶、プロテインなど、トレーニング後のリラックスタイムにぴったりなメニューが満載。会員は無料で利用できるので、トレーニング前の待ち時間もゆったりと過ごすことができます。

また、パームスには有資格者の協会認定トレーナーが多数在籍。トレーナーの研修にも力を入れており、質の高い指導を受けることができます。

「パームス」のトレーニングは、アドレナリンの分泌を促す「HIITトレーニング」と「ウェイトトレーニング」を組み合わせた独自のプログラムです。アドレナリンには体脂肪を分解する働きがあり、より効率的な脂肪燃焼を目指せます。

料金（税込）	入会金：22,000円 2カ月：34,800円〜
住所	京都市下京区立売東町四条通麩屋町西入28 サキゾウプラザビル地下1F
営業時間	平日9:00〜22:00 土曜・日曜日・祝日 11:00〜20:00
定休日	ー
電話番号	075-212-8557
アクセス	阪急「烏丸駅」から徒歩3分 阪急「京都河原町駅」から徒歩1分 地下鉄「四条駅」から徒歩8分

まとめ

今回は京都エリアでおすすめのパーソナルトレーニングジム10選をご紹介しました。

また、もう一度選び方を確認したい人は、「京都でパーソナルトレーニングジムを選ぶポイント」をご確認ください。

気になるジムがあれば、ぜひ公式サイトをチェックしてみてくださいね。

※本記事は公開時点（2021年9月16日）および修正時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。最新情報は各サービスの公式サイトよりご確認ください。