大阪の暗闇フィットネスおすすめ10選!安い&口コミで人気なのは?

大阪で暗闇フィットネスを探している人の中には「どのスタジオが口コミで人気?」「コスパが良いのはどこ?」と迷っている人もいるのではないでしょうか。

そこで今回は、大阪にある暗闇フィットネスを徹底調査し、次の内容をまとめました。

この記事で分かること
  • 大阪で人気の暗闇フィットネス
  • 暗闇フィットネスを選ぶポイント

大阪にはたくさんの暗闇フィットネスがあるので、ぜひ参考にしてみてください。

目次

大阪で暗闇フィットネスを選ぶポイント

大阪で暗闇フィットネスを選ぶポイントは次の3つです。

それではチェックしていきましょう。

1、エクササイズの内容で選ぶ

「暗闇フィットネス」とは、照明を落としたスタジオで行うエクササイズ全般を指します。

ダンスエクササイズ・バイクエクササイズ・ボクササイズなど、さまざまな種類の暗闇フィットネスがあるので、無理なく楽しく続けられるエクササイズを選ぶことが大切です。

お店によっては幅広い暗闇プログラムを取り揃えているところもあるので、いろいろなレッスンを試して自分に合うエクササイズを見つけましょう。体験プランやトライアルプランが用意されている場合は、積極的に活用してみてください。

2、スタジオの雰囲気や設備をチェック

暗闇フィットネスの醍醐味は、音や光で演出された華やかな空間で楽しくエクササイズができること。薄暗い中でエクササイズを行うため、ほかのお客さんを気にすることなく集中して体を動かせます。

暗闇フィットネスは「いかに没頭できるか」も重要になるので、スタジオの雰囲気を左右する音や光の設備はしっかりチェックしたいところです。

また、なかには「夜の海」「ナイトプール」など独自のコンセプトで空間を演出しているスタジオもあり、エンタメ性の高いフィットネスを体験できます。

3、駅からのアクセスや立地を確認

エクササイズを無理なく続けるためには、「通いやすさ」が非常に重要です。気になるスタジオが見つかったら、まずは駅からのアクセス情報をチェックしてみてください。

駅近の店舗なら仕事帰りにもサクッと立ち寄れて、忙しい時期にも無理なく継続できます。また、商業エリアにある店舗であれば、休日のおでかけや食事のついでに通えるでしょう。

車で通う予定の人は、駐車場の有無も確認しておくと安心です。

大阪でおすすめの暗闇フィットネス10選

ここからは、大阪でおすすめの暗闇フィットネスをご紹介します。

それでは順番に見ていきましょう。

1、EXPA(エクスパ)梅田店

EXPA(エクスパ) 梅田店
出典:EXPA
おすすめのポイント
  • 「RIZAP(ライザップ)」が監修
  • 手ぶらでOK!100円体験プラン
  • 全身引き締めから美尻美脚まで豊富なラインアップ

「エクスパ」(本社:東京都新宿区)は、“結果にコミットする“というフレーズで有名な「ライザップ」監修の暗闇フィットネスです。

ライザップと同じ研修プログラムを受講したトレーナーが指導を行い、豊富な実績に裏打ちされた質の高いサービスを期待できます。

手ぶらでOKの体験プランは、体験レッスン+体組成計測定+オーダーメイドダイエット相談がセットになった充実の内容です。キャンペーン中なら1回100円でお試しできるだけでなく、初月会費が無料に!

全身引き締め・美脚美尻・ダンス・ヨガなど豊富なプログラムが用意されているので、お悩みに合わせてレッスンを選択してみてください。

料金(税込)入会金:11,000円
フルタイム会員(1カ月):17,110円
デイタイム会員(1カ月):13,444円
ボディメンテナンス会員(1カ月):11,000円
住所大阪市北区茶屋町5-8 MEFULL茶屋町 6F・7F
営業時間7:00~23:00
定休日週1不定休
電話番号
アクセスJR「大阪駅」から徒歩8分
地下鉄「梅田駅」から徒歩4分

2、lolve(ロイブ)

lolve(ロイブ)
出典:lolve
おすすめのポイント
  • 暗闇フィットネスは、ヨガとドラムエクササイズの2種類
  • 安心の女性専用スタジオ
  • カフェのようなおしゃれな内装

大阪府内に4店舗を展開する「ロイブ」(本社:札幌市中央区)は、ホットヨガを中心とした幅広いプログラムが体験できるフィットネスジムです。

注目は暗闇の中、「音」を体感しながら身体を動かす「サウンドフィールヨガ」と、暗闇の中で音に合わせてスティックを連打する「ビートドラムダイエット」。ほかにも多彩なプログラムが用意されており、暗闇フィットネス以外にもさまざまなレッスンを体験できます。

また、「ロイブ」は全店舗女性専用スタジオなので、メイクや汗を気にすることなくトレーニングに打ち込めるのもポイントです。

カフェのようなおしゃれな空間には女性目線のこだわりが満載で、パウダールームも完備されています。

料金(税込)入会金:1,100円
月4回会員(1カ月):8,910円~11,330円
デイタイム会員(1カ月):8,888円~14,740円
フルタイム会員(1カ月):10,923円~16,940円
大阪府内の店舗数4店舗

3、Surf Fit(サーフフィット) 梅田店

Surf Fit(サーフフィット) 梅田店
出典:Surf Fit
おすすめのポイント
  • L.A.で話題のサーフエクササイズ
  • テーマ性の高い4つのプログラム
  • 無料体験レッスンもあり

阪急「大阪梅田駅」徒歩5分の「Surf Fit 梅田店」(大阪市北区)は、アメリカL.A.生まれの「サーフエクササイズ」の専門スタジオです。

底部にバランスボールが付いたサーフボード型専用機器を用い、海の上でバランスを取るようにして全身の筋肉を鍛えられます。全身の連動によって体幹も鍛えられるので、しなやかで美しいボディを目指せるでしょう。

Surf Fitでは通常プログラムとは異なる「スペシャルプログラム」として、暗闇の中でのエクササイズが用意されています。夜の海やナイトプール、常夏の国・ジャマイカなど、テーマ性の強いプログラムが満載で、飽きずに楽しめるでしょう。

キャンペーン期間中は無料体験レッスンも行われているので、気になる人はぜひチェックしてみてください。

料金(税込)入会金:5,500円
マンスリー4メンバー(1カ月):13,420円
マンスリーフルメンバー(1カ月):16,170円
マンスリーデイメンバー(1カ月):14,520円
住所大阪市北区茶屋町15 アーバンテラス茶屋町C 3F
営業時間火曜〜金曜 9:30~22:00
土曜・日曜・祝日 9:30~19:00
定休日月曜
電話番号0570-055-302
アクセス阪急「大阪梅田駅」茶屋町出口から徒歩5分
地下鉄「梅田駅」1号出口から徒歩7分

4、メガロス ルフレ 心斎橋スタジオ

メガロス ルフレ 心斎橋スタジオ
出典:メガロス ルフレ
おすすめのポイント
  • 心斎橋駅から徒歩1分の好立地
  • トランポリンやボクササイズなど、充実の暗闇プログラム
  • 女性のライフステージに合わせたプログラムの提案も

「メガロス ルフレ 心斎橋スタジオ」(大阪市中央区)は、地下鉄「心斎橋駅」から徒歩1分という好立地です。周辺には商業施設や飲食店が数多く立ち並び、休日のおでかけついでに気軽に通えます。

トランポリンで跳ねながら全身ボディメイクを目指せる「VOLT JUMP」や、気分の高まる音楽に合わせてサンドバッグを打ち込む「VOLT BOX」、美尻づくりにぴったりな「VOLT HIP」など多種多様な暗闇プログラムが魅力です。

また、「メガロス ルフレ」では女性のライフステージに合わせたプログラムもあります。婦人科医監修のカウンセリング結果をもとに、年齢によるホルモンバランスの変化に合わせて最適なプログラムを提案してくれます。

料金(税込)入会金:11,000円
プラチナ会員(1カ月):18,480円
フルタイム会員(1カ月):10,758円
マンスリー1会員(1カ月):3,289円
住所大阪市中央区南船場3-11-10 心斎橋大陽ビル2F
営業時間平日 9:00~22:30
土曜・日曜・祝日 8:00〜20:00
定休日木曜・年末年始・夏期
電話番号06-6251-9200
アクセス地下鉄「心斎橋駅」1号出口から徒歩1分

5、ルネサンス

ルネサンス
出典:ルネサンス
おすすめのポイント
  • 格闘技や剣道のエッセンスを取り入れたプログラム
  • プールやお風呂、ジャグジーも利用可能
  • 安心の満足保証制度

「ルネサンス」(本社:東京都墨田区)は、日本全国に店舗を展開する大手フィットネスジムです。店舗によって実施プログラムが異なり、暗闇ワークアウトは住之江店や豊中店、久宝寺24店で体験できます。

格闘技と有酸素運動の動きを組み合わせた「カーディオキックボクシング」や、剣道のエッセンスを取り入れた「adidas SHINDO」など、楽しみながら身体を動かせるプログラムが満載です。

「ルネサンス」は総合フィットネスクラブなので、プールやお風呂やジャグジー、サウナなど、設備の充実度も魅力のひとつ。とくに豊中店にはエステや露天風呂など、ラグジュアリーな設備も用意されています。

また、ルネサンスには「満足保証制度」があります。万が一満足できなかった場合は入会金・事務手数料・会費が返金されるので、はじめてジムに通う人も安心して利用できるでしょう。

料金(税込)店舗によって異なる
大阪府内の店舗数3店舗
詳しい店舗情報を見る

6、jump one(ジャンプワン)

jump one(ジャンプワン)
出典:jump one
おすすめのポイント
  • 全身を鍛えるトランポリンフィットネス
  • ポップからレゲエまで、幅広い音楽を楽しめる
  • 通いやすい定額プラン

阪急「大阪梅田駅」と地下鉄「阿倍野駅」の近くに店舗を持つ「jump one」(本社:東京都中央区)は、トランポリンフィットネスの専門スタジオです。

ランニングの1.7倍の運動効果を発揮するとも言われているトランポリンをトレーニングに取り入れ、全身の筋肉をバランスよく鍛えられます。

ガールズポップやレゲエ、ヒップホップなど、多彩な音楽を楽しめるのも魅力のひとつ。1990年代や2000年代前半の懐かしのヒットソングも用意されており、気分を高めながら体を動かせます。

また、「jump one」では定額制を採用しているのも特徴です。月々決まった額を支払うことで、指定回数分のレッスンを好きなタイミングで利用できます。

料金(税込)<入会金>:5,500円
<メンバープラン>
jumpPASS(ジャンプパス)_30会員(1カ月):18,480円
jumpPASS(ジャンプパス)_11会員(1カ月):16,280円
jumpPASS(ジャンプパス)_04会員(1カ月):14,080円
大阪府内の店舗数2店舗
詳しい店舗情報を見る

7、b-monster UMEDA(ビーモンスター梅田)

b-monster UMEDA(ビーモンスター梅田)
出典:b-monster
おすすめのポイント
  • 1回45分でジョギング約2時間分!
  • 非日常感あふれる空間演出
  • トライアルからの当日入会で入会金0円

「b-monster」(本社:東京都港区)は、暗闇ボクシング・フィットネスの専門スタジオです。背中や下半身などの大きな筋肉を多く使うエクササイズは、45分のレッスンでジョギング約2時間分に相当するカロリー消費※を目指せます。

それぞれ異なるコンセプトを持つ各スタジオには、スポットライトや高品質のサウンドシステムなど、非日常感を演出する設備が満載です。激しい運動も踊るように、夢中になって楽しめます。

また、トライアルレッスンを受けた人が当日入会すると、通常16,500円の入会金が0円になります。トライアルプランは3つあり、無料体験会も開催されているので、お得に試したい人はぜひチェックしてみてください。

※体重60kgの人の計算

料金(税込)入会金:16,500円
デイタイムメンバー(1カ月):15,950円
VIPメンバー(1カ月):33,000円
ウィークエンドメンバー(1カ月):12,100円
住所大阪市北区茶屋町15-22 アーバンテラス茶屋町A棟 3F/4F
営業時間7:00~23:00
定休日
電話番号0570-057-999
アクセス地下鉄「梅田駅」北改札から徒歩7分

8、FEELCYCLE(フィールサイクル)

FEELCYCLE(フィールサイクル)
出典:FEELCYCLE
おすすめのポイント
  • 無理なくステップアップできるバイクエクササイズ
  • 平日朝6時台から利用可能
  • 30日間通い放題3,300円

梅田や心斎橋など、大阪府内に4店舗を構える「FEELCYCLE」(本社:東京都中央区)は、暗闇バイクエクササイズ専門スタジオです。平日は朝6時台から利用可能なため、出勤前に気持ちよく汗を流せます。

各ボディパーツの重点的な引き締めを狙う「Body Shape」や、全身のシェイプアップが期待できる「Body Burn」を含む、約170種類のプログラムが魅力です。各エクササイズは負荷をコントロールできるので、自分の体力に合わせて無理なくステップアップできます。

はじめての人には、30日間通い放題のトライアル入会プランがおすすめです。3,300円でFEELCYCLEを何度でも利用でき、自分との相性をしっかり確かめることができます。

トライアル期間中はいつでも解約できるので、まずは気軽に申し込んでみましょう。

料金(税込)<メンバープラン>
マンスリー30(1カ月):18,480円
リミテッド(1カ月):9,900円
チケット(1回):4,400円
大阪府内の店舗数4店舗

9、BUTTERFLY(バタフライ)

BUTTERFLY(バタフライ)
出典:BUTTERFLY
おすすめのポイント
  • 3種類の暗闇系プログラム
  • 初心者も安心の少人数制
  • 月額・ポイント制など豊富なシステム

地下鉄「北浜駅」徒歩1分の「BUTTERFLY」(大阪市中央区)は、ピラティスを中心としたフィットネススタジオです。

暗闇系エクササイズとしては「ミュージックトランポリン」「キックボクササイズ」「ダンスワークアウト」という3種類のプログラムが用意されています。

いずれも少人数制なのでインストラクターにすぐ相談でき、初心者も無理なくはじめられるでしょう。

グループレッスンは月額・ポイント制など、幅広いプランが用意されているのもポイントです。ほかにはプライベートレッスンや、貸切レッスンもあり、ライフスタイルに合わせて自由に選べます。

料金(税込)入会金:10,000円

【月謝プラン】
Limit6(1カ月):13,200円
Limit8(1カ月):15,400円

【ポイント】
1ポイント=550円
リフォーマー(1回):6ポイント
リフォーマー以外(1回):5ポイント
住所大阪市中央区伏見町2-3-9 TAG北浜ビル 2F
営業時間平日 10:00~22:00
土曜 10:00~19:00 
日曜 10:00~17:00
定休日祝日・不定休
電話番号06-6121-6116
アクセス地下鉄「北浜駅」から徒歩1分
​地下鉄「淀屋橋駅」から徒歩5分

10、MITNESS(ミットネス)なんばCITY店

MITNESS(ミットネス)なんばCITY店
出典:MITNESS
おすすめのポイント
  • 大型ショッピングモール内に位置するジム
  • 選べるグループorパーソナルレッスン
  • デイタイムなら約3,000円OFF

「MITNESS なんばCITY店」(大阪市中央区)は、大型ショッピングモールの1階に位置する女性専用キックボクシングスタジオです。広々としたパウダールームやシャワールームも完備されており、トレーニング後にショッピングや食事を楽しむこともできます。

「MITNESS」では、パーソナルレッスンとグループレッスンの2種類のプランが用意されています。パーソナルレッスンは、1人ひとりに合った指導をしてくれるので、より本格的にキックボクシングのスキルを磨きたい人にもおすすめです。

グループレッスンでは、J-POPとK-POPに合わせてパンチとキックを打ち込む「サンドボックス」や、高強度インターバルトレーニングを元に考案された「グループヒット」などで楽しくシェイプアップできます。

グループレッスンは通常月額15,950円ですが、デイタイムなら月額12,100円に!約3,000円OFFでお得に利用できるため、10:00~17:00に通える人はデイタイム利用を検討してみてください。

料金(税込)入会金:11,000円
フルタイム会員(1カ月):15,950円
デイタイム会員(1カ月):12,100円
VIP会員(1カ月):24,200円
住所大阪市中央区難波5-1-60 なんばCITY南館 1F
営業時間平日 10:00~22:00
土曜・日曜・祝日 10:00~19:00
定休日第2・第4火曜
電話番号06-6585-9192
アクセス地下鉄「なんば駅」から徒歩4分

まとめ

今回は、大阪でおすすめの暗闇フィットネスをご紹介しました。

また、もう1度選び方を確認したい人は、「大阪で暗闇フィットネスを選ぶポイント」をご確認ください。

気になる店舗があれば、ぜひ公式サイトをチェックしてみてくださいね。

※本記事は公開時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。

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