大阪で暗闇フィットネスを探している人の中には「どのスタジオが口コミで人気？」「コスパが良いのはどこ？」と迷っている人もいるのではないでしょうか。
そこで今回は、大阪にある暗闇フィットネスを徹底調査し、次の内容をまとめました。
- 大阪で人気の暗闇フィットネス
- 暗闇フィットネスを選ぶポイント
大阪にはたくさんの暗闇フィットネスがあるので、ぜひ参考にしてみてください。
▼ざっくり情報を知りたい人へ！▼
今回、まるっと関西おすすめ情報！編集部がおすすめする暗闇フィットネスは「EXPA（エクスパ）梅田店」です。
- 「RIZAP（ライザップ）」が監修
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結果にコミットすることで有名なライザップが監修しています。ライザップと同じ研修プログラムを受講したトレーナーが指導を行い、質の高いサービスを提供してくれます。
- 手ぶらでOKの100円体験プラン
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体験レッスンに加えて体組成計測定とオーダーメイドダイエット相談がセットになった体験プランがあり、キャンペーン中は1回100円で利用できます。初月会費無料の特典もあります。
- 豊富なプログラムラインアップ
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全身引き締め、美脚美尻、ダンス、ヨガなど、多彩なプログラムがあり、自分の目的や好みに合わせてレッスンを選択できます。
暗闇フィットネス選びの比較ポイントと照らし合わせてみると…？
- エクササイズの内容
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さまざまな種類の暗闇フィットネスが提供されており、無理なく楽しく続けられる自分に合ったエクササイズを見つけやすいです。
- スタジオの雰囲気や設備
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ライザップ監修の質の高いサービスと、充実したプログラムで没頭できる環境を提供しており、音や光で演出された華やかな空間で楽しくエクササイズができます。
- 駅からのアクセスや立地
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JR「大阪駅」から徒歩8分、地下鉄「梅田駅」から徒歩4分とアクセスが良好で、仕事帰りや買い物のついでにも気軽に通えます。
大阪で暗闇フィットネスを選ぶポイント
大阪で暗闇フィットネスを選ぶポイントは次の3つです。
それではチェックしていきましょう。
1、エクササイズの内容で選ぶ
「暗闇フィットネス」とは、照明を落としたスタジオで行うエクササイズ全般を指します。
ダンスエクササイズ・バイクエクササイズ・ボクササイズなど、さまざまな種類の暗闇フィットネスがあるので、無理なく楽しく続けられるエクササイズを選ぶことが大切です。
お店によっては幅広い暗闇プログラムを取り揃えているところもあるので、いろいろなレッスンを試して自分に合うエクササイズを見つけましょう。体験プランやトライアルプランが用意されている場合は、積極的に活用してみてください。
2、スタジオの雰囲気や設備をチェック
暗闇フィットネスの醍醐味は、音や光で演出された華やかな空間で楽しくエクササイズができること。薄暗い中でエクササイズを行うため、ほかのお客さんを気にすることなく集中して体を動かせます。
暗闇フィットネスは「いかに没頭できるか」も重要になるので、スタジオの雰囲気を左右する音や光の設備はしっかりチェックしたいところです。
また、なかには「夜の海」「ナイトプール」など独自のコンセプトで空間を演出しているスタジオもあり、エンタメ性の高いフィットネスを体験できます。
3、駅からのアクセスや立地を確認
エクササイズを無理なく続けるためには、「通いやすさ」が非常に重要です。気になるスタジオが見つかったら、まずは駅からのアクセス情報をチェックしてみてください。
駅近の店舗なら仕事帰りにもサクッと立ち寄れて、忙しい時期にも無理なく継続できます。また、商業エリアにある店舗であれば、休日のおでかけや食事のついでに通えるでしょう。
車で通う予定の人は、駐車場の有無も確認しておくと安心です。
大阪でおすすめの暗闇フィットネス10選
ここからは、大阪でおすすめの暗闇フィットネスをご紹介します。
それでは順番に見ていきましょう。
1、EXPA（エクスパ）梅田店
- 「RIZAP（ライザップ）」が監修
- 手ぶらでOK！100円体験プラン
- 全身引き締めから美尻美脚まで豊富なラインアップ
「エクスパ」（本社：東京都新宿区）は、“結果にコミットする“というフレーズで有名な「ライザップ」監修の暗闇フィットネスです。
ライザップと同じ研修プログラムを受講したトレーナーが指導を行い、豊富な実績に裏打ちされた質の高いサービスを期待できます。
手ぶらでOKの体験プランは、体験レッスン+体組成計測定+オーダーメイドダイエット相談がセットになった充実の内容です。キャンペーン中なら1回100円でお試しできるだけでなく、初月会費が無料に！
全身引き締め・美脚美尻・ダンス・ヨガなど豊富なプログラムが用意されているので、お悩みに合わせてレッスンを選択してみてください。
| 料金（税込） | 入会金：11,000円 フルタイム会員（1カ月）：17,110円 デイタイム会員（1カ月）：13,444円 ボディメンテナンス会員（1カ月）：11,000円 |
| 住所 | 大阪市北区茶屋町5-8 MEFULL茶屋町 6F・7F |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 週1不定休 |
| 電話番号 | ー |
| アクセス | JR「大阪駅」から徒歩8分 地下鉄「梅田駅」から徒歩4分 |
2、lolve（ロイブ）
- 暗闇フィットネスは、ヨガとドラムエクササイズの2種類
- 安心の女性専用スタジオ
- カフェのようなおしゃれな内装
大阪府内に4店舗を展開する「ロイブ」（本社：札幌市中央区）は、ホットヨガを中心とした幅広いプログラムが体験できるフィットネスジムです。
注目は暗闇の中、「音」を体感しながら身体を動かす「サウンドフィールヨガ」と、暗闇の中で音に合わせてスティックを連打する「ビートドラムダイエット」。ほかにも多彩なプログラムが用意されており、暗闇フィットネス以外にもさまざまなレッスンを体験できます。
また、「ロイブ」は全店舗女性専用スタジオなので、メイクや汗を気にすることなくトレーニングに打ち込めるのもポイントです。
カフェのようなおしゃれな空間には女性目線のこだわりが満載で、パウダールームも完備されています。
lolveの良い口コミ
全体的に清潔で、一回のレッスンの人数も適切だと思います。
引用：Google map
ホットヨガ初心者の自分でしたが通い続けてはや3ヶ月、安心して楽しく通い続けられています。
インストラクターの方々の接し方も丁寧で皆さん笑顔が多く、モチベーションにもつながりました。
ホットヨガの教室を探していくつか体験を受けましたが、どこよりもよかったのでこちらに決めました。
引用：Google map
スタッフさんの対応もとても良く、設備等もとても綺麗で居心地が良いです。クラスも色々とあってとても楽しめる充実していると感じました。
気に入る教室が見つかって大満足です！
キレイなスタジオで先生方も素敵な笑顔で大してくださいます。数年ぶりのホットヨガでしたが、説明が丁寧で無理なくついていけました。
引用：Google map
翌日は背筋の筋肉痛が出て「たくさん動かした証拠」と嬉しくなりました。そして毎朝悩まされていた腰痛がないことに感動。続けていきたいです。
初めは体験コースに通って辞めようと思っていましたが結局通常コースを通い続けてます。
ここに通ってからは肌の調子や身体の軽さが全然違います！
またここのヨガスタジオはメニューが豊富なので通い始めて半年ほどですがいつも空きがなく楽しいです！スタッフの方も個性があるので人によって雰囲気も変わるのでそこも楽しめます。いつもありがとうございます。
引用：Google map
| 料金（税込） | 入会金：1,100円 月4回会員（1カ月）：8,910円～11,330円 デイタイム会員（1カ月）：8,888円～14,740円 フルタイム会員（1カ月）：10,923円～16,940円 |
| 大阪府内の店舗数 | 4店舗 |
3、Surf Fit（サーフフィット） 梅田店
- L.A.で話題のサーフエクササイズ
- テーマ性の高い4つのプログラム
- 無料体験レッスンもあり
阪急「大阪梅田駅」徒歩5分の「Surf Fit 梅田店」（大阪市北区）は、アメリカL.A.生まれの「サーフエクササイズ」の専門スタジオです。
底部にバランスボールが付いたサーフボード型専用機器を用い、海の上でバランスを取るようにして全身の筋肉を鍛えられます。全身の連動によって体幹も鍛えられるので、しなやかで美しいボディを目指せるでしょう。
Surf Fitでは通常プログラムとは異なる「スペシャルプログラム」として、暗闇の中でのエクササイズが用意されています。夜の海やナイトプール、常夏の国・ジャマイカなど、テーマ性の強いプログラムが満載で、飽きずに楽しめるでしょう。
キャンペーン期間中は無料体験レッスンも行われているので、気になる人はぜひチェックしてみてください。
Surf Fitの良い口コミ
普通のジムに行くよりスポーツ感があるので楽しく鍛えたい方にはオススメです♪
引用：Google map
私は仕事終わりに行くのでいつも同じ時間帯になってしまいますが、内容が週ごとに毎回変わるので毎回楽しくインストラクターさんも皆さんハツラツしていて笑顔で話かけてくださるので安心して通わせて頂いてます。
ただ通われてる方が皆さん綺麗なので最初は少し緊張してしまいますが慣れれば周りの目も気にならなくなるのかなと思いました笑
無料体験に行き、その日に入会しました。
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インストラクターの方も明るく気持ちのいいレッスンで45分の体験を楽しめました。
清潔感のある施設、充実したプログラム内容で、気持ち良く安心して通うことができそうです。
これまでいろいろなフィットネスをかじってきましたが、体験の日に楽しくてそのまま入会したのはこちらが初めてです！
インストラクターの方も優しくて明るくていつもレッスンを受けると元気が出ます。
そしてなによりも皆さん知識が豊富で、丁寧に教えていただけますので効率的にトレーニングできています。
月4回で契約しましたが、楽しすぎてすぐにマンスリーメンバーに変更しました。これからもよろしくお願いします！
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| 料金（税込） | 入会金：5,500円 マンスリー4メンバー（1カ月）：13,420円 マンスリーフルメンバー（1カ月）：16,170円 マンスリーデイメンバー（1カ月）：14,520円 |
| 住所 | 大阪市北区茶屋町15 アーバンテラス茶屋町C 3F |
| 営業時間 | 火曜〜金曜 9:30～22:00 土曜・日曜・祝日 9:30～19:00 |
| 定休日 | 月曜 |
| 電話番号 | 0570-055-302 |
| アクセス | 阪急「大阪梅田駅」茶屋町出口から徒歩5分 地下鉄「梅田駅」1号出口から徒歩7分 |
4、メガロス ルフレ 心斎橋スタジオ
- 心斎橋駅から徒歩1分の好立地
- トランポリンやボクササイズなど、充実の暗闇プログラム
- 女性のライフステージに合わせたプログラムの提案も
「メガロス ルフレ 心斎橋スタジオ」（大阪市中央区）は、地下鉄「心斎橋駅」から徒歩1分という好立地です。周辺には商業施設や飲食店が数多く立ち並び、休日のおでかけついでに気軽に通えます。
トランポリンで跳ねながら全身ボディメイクを目指せる「VOLT JUMP」や、気分の高まる音楽に合わせてサンドバッグを打ち込む「VOLT BOX」、美尻づくりにぴったりな「VOLT HIP」など多種多様な暗闇プログラムが魅力です。
また、「メガロス ルフレ」では女性のライフステージに合わせたプログラムもあります。婦人科医監修のカウンセリング結果をもとに、年齢によるホルモンバランスの変化に合わせて最適なプログラムを提案してくれます。
メガロス ルフレの良い口コミ
長く通っていますが、プログラムが充実していて飽きないです。スタッフも愛想が良くお客さんと適度な距離感があり、心地よいです。
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お客さんも若い人中心で穏やかな人が多く、他のジムのようなスタジオの場所取りでギスギスする事は無いので安心です。
店内の休憩スペースやお手洗い等、お洒落で女子力上がります👍✨
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リフレッシュできるジムです👍✨
色々なプログラムがあって楽しい。
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キャストの対応も良いと思います☺︎
スタッフの方がとても清々しくて素敵でした！あとは綺麗なスタジオで外の緑も見えて良いです。
時間帯によっては常連さんが多いので、ジム友達欲しい人はいいかも、、？
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| 料金（税込） | 入会金：11,000円 プラチナ会員（1カ月）：18,480円 フルタイム会員（1カ月）：10,758円 マンスリー1会員（1カ月）：3,289円 |
| 住所 | 大阪市中央区南船場3-11-10 心斎橋大陽ビル2F |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:30 土曜・日曜・祝日 8:00〜20:00 |
| 定休日 | 木曜・年末年始・夏期 |
| 電話番号 | 06-6251-9200 |
| アクセス | 地下鉄「心斎橋駅」1号出口から徒歩1分 |
5、ルネサンス
- 格闘技や剣道のエッセンスを取り入れたプログラム
- プールやお風呂、ジャグジーも利用可能
- 安心の満足保証制度
「ルネサンス」（本社：東京都墨田区）は、日本全国に店舗を展開する大手フィットネスジムです。店舗によって実施プログラムが異なり、暗闇ワークアウトは住之江店や豊中店、久宝寺24店で体験できます。
格闘技と有酸素運動の動きを組み合わせた「カーディオキックボクシング」や、剣道のエッセンスを取り入れた「adidas SHINDO」など、楽しみながら身体を動かせるプログラムが満載です。
「ルネサンス」は総合フィットネスクラブなので、プールやお風呂やジャグジー、サウナなど、設備の充実度も魅力のひとつ。とくに豊中店にはエステや露天風呂など、ラグジュアリーな設備も用意されています。
また、ルネサンスには「満足保証制度」があります。万が一満足できなかった場合は入会金・事務手数料・会費が返金されるので、はじめてジムに通う人も安心して利用できるでしょう。
ルネサンスの良い口コミ
施設がキレイで、スタッフも笑顔が素敵なかたばかりです！
いつも気持ちよく運動ができて、通いだしてからトレーナーさんの指導で6キロ痩せて体調も良くなり、体力もついて本当に入会して良かったです！
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スタッフが明るく声をかければ困った事にすぐに対応してくれる。お風呂も広く使いやすい。
引用：Google map
| 料金（税込） | 店舗によって異なる |
| 大阪府内の店舗数 | 3店舗 |
詳しい店舗情報を見る
| 住所 | 大阪市住之江区新北島1-2-1 オスカードリーム 6F／7F |
| 営業時間 | 火曜～金曜 10:00～23:00 土曜 10:00～21:00 日曜・祝日 10:00～19:00 |
| 定休日 | 月曜・年末年始ほか |
| 電話番号 | 06-6684-2323 |
| アクセス | 地下鉄「住之江公園駅」から徒歩すぐ |
| 住所 | 大阪府豊中市岡上の町2-1-8 とよなかHeart Palette 3F |
| 営業時間 | 火曜～金曜 9:30～23:00 土曜 9:30～21:00 日曜・祝日 9:30～19:00 |
| 定休日 | 月曜・年末年始ほか |
| 電話番号 | 06-6850-3344 |
| アクセス | 阪急「豊中駅」南改札口から徒歩5分 阪急「岡町駅」から徒歩9分 |
| 住所 | 大阪府八尾市龍華町2-2-4 ゼビオスポーツタウン久宝寺内 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 木曜・年末年始ほか |
| 電話番号 | 072-923-1888 |
| アクセス | JR「久宝寺駅」から徒歩4分 |
6、jump one（ジャンプワン）
- 全身を鍛えるトランポリンフィットネス
- ポップからレゲエまで、幅広い音楽を楽しめる
- 通いやすい定額プラン
阪急「大阪梅田駅」と地下鉄「阿倍野駅」の近くに店舗を持つ「jump one」（本社：東京都中央区）は、トランポリンフィットネスの専門スタジオです。
ランニングの1.7倍の運動効果を発揮するとも言われているトランポリンをトレーニングに取り入れ、全身の筋肉をバランスよく鍛えられます。
ガールズポップやレゲエ、ヒップホップなど、多彩な音楽を楽しめるのも魅力のひとつ。1990年代や2000年代前半の懐かしのヒットソングも用意されており、気分を高めながら体を動かせます。
また、「jump one」では定額制を採用しているのも特徴です。月々決まった額を支払うことで、指定回数分のレッスンを好きなタイミングで利用できます。
jump oneの良い口コミ
他のジムに通ったことがないので比較できませんが特に運動好きでない私が通い続けられてるのは、色んな時間帯があるので予定が組みやすい、暗闇なので周りを気にせず運動できる、何より楽しい！というのがあるからです。
引用：Google map
色んな強度のレッスンがあるので続けていると、前できなかったことができるようになったりして達成感もあり、体力がついたことを実感できます。
同じレッスンでもインストラクターさんによって印象が変わるので毎回新鮮な気持ちで受けられるのも楽しく続けられている理由だと思います。オススメはSaikaさんです！とっても可愛らしいインストラクターさんですがレッスン中はかっこよくてそんなギャップも素敵です。
初めて2ヶ月弱くらいになりますが、週2〜3のペースで楽しく通わせて頂いてます！仕事の終わる時間に合わせて予約の登録やキャンセルがしやすく助かっています。駅からのアクセスが良いのも通いやすくて最高です。
引用：Google map
いらっしゃるインストラクターさんは当然ですが最高のプロポーションをお持ちで、女性陣は可愛く朗らかで、男性陣もかっこよく明るく、何より皆さん共通して爽やかで元気いっぱいで、優しく小さなことから励ましてくださるのでありがたく、モチベーションに繋がっています。
洋楽はもちろん、邦楽でもライブ行くのが好きな人にはオススメです！
友人に誘われて入会。
苦手で続けられなかった有酸素運動が楽しく続けられてるのと、血流が良くなるためかマッサージで良くならなかった肩こりが改善してたので大満足です。まずは一年と思っていましたが来年以降も続けられそうです。
引用：Google map
| 料金（税込） | ＜入会金＞：5,500円 ＜メンバープラン＞ jumpPASS（ジャンプパス）_30会員（1カ月）：18,480円 jumpPASS（ジャンプパス）_11会員（1カ月）：16,280円 jumpPASS（ジャンプパス）_04会員（1カ月）：14,080円 |
| 大阪府内の店舗数 | 2店舗 |
詳しい店舗情報を見る
| 住所 | 大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町 B1 |
| 営業時間 | 平日 6:30～22:30 土曜・日曜・祝日 7:15～20:30 |
| 定休日 | 水曜 |
| 電話番号 | 06-6467-8985 |
| アクセス | 阪急「大阪梅田駅」茶屋町口から徒歩1分 |
| 住所 | 大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-15 阿倍野共同ビル B2 |
| 営業時間 | 月曜・木曜 6:30～22:30 火曜・金曜 14:15～22:30 土曜 9:15～21:00 日曜・祝日 7:15～20:30 |
| 定休日 | 水曜 |
| 電話番号 | 06-6616-7334 |
| アクセス | 地下鉄「阿倍野駅」から徒歩2分 |
7、b-monster UMEDA（ビーモンスター梅田）
- 1回45分でジョギング約2時間分！
- 非日常感あふれる空間演出
- トライアルからの当日入会で入会金0円
「b-monster」（本社：東京都港区）は、暗闇ボクシング・フィットネスの専門スタジオです。背中や下半身などの大きな筋肉を多く使うエクササイズは、45分のレッスンでジョギング約2時間分に相当するカロリー消費※を目指せます。
それぞれ異なるコンセプトを持つ各スタジオには、スポットライトや高品質のサウンドシステムなど、非日常感を演出する設備が満載です。激しい運動も踊るように、夢中になって楽しめます。
また、トライアルレッスンを受けた人が当日入会すると、通常16,500円の入会金が0円になります。トライアルプランは3つあり、無料体験会も開催されているので、お得に試したい人はぜひチェックしてみてください。
※体重60kgの人の計算
b-monsterの良い口コミ
内装がすごくお洒落です。
引用：Google map
更衣室,シャワー室も清潔感あります。
スタッフさんも笑顔で挨拶してくれて気持ちいいです。
いろんなパフォーマーさんのレッスンを受けるのは楽しいです。
ただ私の体力がないので★(星1つ)の難易度・強度でも
ついていけません。
でも楽しいので少しでもついていけるように頑張っています！
良いですよ！スタッフの対応もしっかりしてますし！GYMで有酸素運動や、追い込みが苦手な自分にはもってこいですね！
45分間ですが、終わった時には爽快感が半端ないです。
今ではGYMでは、有酸素運動をしないので、ビーモンで週2,3回とGYMで筋トレだけと切り分けてトレーニングしています。
引用：Google map
b-monsterには恵比寿で通っていた時代からまる3年ほど通っています。
引用：Google map
自分で1人で走ったり、エクササイズではできないほど、限界を出し切ることができます。終わったあとの爽快感は何者にも代え難く、ダイエットとか健康という目的だけでなく、単純に楽しい場所、ストレス発散の場所として、毎日に刺激を与えてくれます。
梅田店は、フロアが分かれており、着替えた後に移動などが必要ですが、スタジオ内はしっかり集中できる場となっており、毎回自分の限界を超えやすいスタジオになっています。
毎日夜にスイッチバーで並んでいるイケイケの方を横目に、スタジオから出てくる気分の良さは最高です。ぜひ体験してみてください！
きつかったけど、達成感ヤバかった❗
引用：Google map
めっちゃテンション上げてくれるし楽しいです。
| 料金（税込） | 入会金：16,500円 デイタイムメンバー（1カ月）：15,950円 VIPメンバー（1カ月）：33,000円 ウィークエンドメンバー（1カ月）：12,100円 |
| 住所 | 大阪市北区茶屋町15-22 アーバンテラス茶屋町A棟 3F／4F |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 0570-057-999 |
| アクセス | 地下鉄「梅田駅」北改札から徒歩7分 |
8、FEELCYCLE（フィールサイクル）
- 無理なくステップアップできるバイクエクササイズ
- 平日朝6時台から利用可能
- 30日間通い放題3,300円
梅田や心斎橋など、大阪府内に4店舗を構える「FEELCYCLE」（本社：東京都中央区）は、暗闇バイクエクササイズ専門スタジオです。平日は朝6時台から利用可能なため、出勤前に気持ちよく汗を流せます。
各ボディパーツの重点的な引き締めを狙う「Body Shape」や、全身のシェイプアップが期待できる「Body Burn」を含む、約170種類のプログラムが魅力です。各エクササイズは負荷をコントロールできるので、自分の体力に合わせて無理なくステップアップできます。
はじめての人には、30日間通い放題のトライアル入会プランがおすすめです。3,300円でFEELCYCLEを何度でも利用でき、自分との相性をしっかり確かめることができます。
トライアル期間中はいつでも解約できるので、まずは気軽に申し込んでみましょう。
FEELCYCLEの良い口コミ
インストラクターの先生方も丁寧で明るくとてもやる気がでます。
引用：Google map
また、音楽と暗闇でのバイクは最高な組み合わせです。苦じゃなく楽しみながら、体を使えるのでとても有意義な時間や空間です。
おすすめするジムナンバーワンです！
楽しくチャリ漕ぎしてきましたぁ
引用：Google map
えらかったけど爽快でしたよ！！！
インストラクターの方々がとても気さくで楽しいですし、45分集中で音楽聴きながら身体を動かすのでとても楽しいです。
汗だくになります！！！
引用：Google map
楽しいけどたちこぎが((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙできるようになったらもっと楽しめると思います。
引用：Google map
| 料金（税込） | ＜メンバープラン＞ マンスリー30（1カ月）：18,480円 リミテッド（1カ月）：9,900円 チケット（1回）：4,400円 |
| 大阪府内の店舗数 | 4店舗 |
9、BUTTERFLY（バタフライ）
- 3種類の暗闇系プログラム
- 初心者も安心の少人数制
- 月額・ポイント制など豊富なシステム
地下鉄「北浜駅」徒歩1分の「BUTTERFLY」（大阪市中央区）は、ピラティスを中心としたフィットネススタジオです。
暗闇系エクササイズとしては「ミュージックトランポリン」「キックボクササイズ」「ダンスワークアウト」という3種類のプログラムが用意されています。
いずれも少人数制なのでインストラクターにすぐ相談でき、初心者も無理なくはじめられるでしょう。
グループレッスンは月額・ポイント制など、幅広いプランが用意されているのもポイントです。ほかにはプライベートレッスンや、貸切レッスンもあり、ライフスタイルに合わせて自由に選べます。
BUTTERFLYの良い口コミ
一つの場所で色んなジャンルのエクササイズを体験できます！
引用：Google map
ヨガやピラティスはもちろん、しっかり体を動かしストレス発散できるエクササイズもあります！
インストラクターの方々も明るい人達ばかりなので楽しくレッスンを受けれます！
入会前に体験もできるので是非おススメです^ ^
| 料金（税込） | 入会金：10,000円 【月謝プラン】 Limit6（1カ月）：13,200円 Limit8（1カ月）：15,400円 【ポイント】 1ポイント＝550円 リフォーマー（1回）：6ポイント リフォーマー以外（1回）：5ポイント |
| 住所 | 大阪市中央区伏見町2-3-9 TAG北浜ビル 2F |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土曜 10:00～19:00 日曜 10:00～17:00 |
| 定休日 | 祝日・不定休 |
| 電話番号 | 06-6121-6116 |
| アクセス | 地下鉄「北浜駅」から徒歩1分 地下鉄「淀屋橋駅」から徒歩5分 |
10、MITNESS（ミットネス）なんばCITY店
- 大型ショッピングモール内に位置するジム
- 選べるグループorパーソナルレッスン
- デイタイムなら約3,000円OFF
「MITNESS なんばCITY店」（大阪市中央区）は、大型ショッピングモールの1階に位置する女性専用キックボクシングスタジオです。広々としたパウダールームやシャワールームも完備されており、トレーニング後にショッピングや食事を楽しむこともできます。
「MITNESS」では、パーソナルレッスンとグループレッスンの2種類のプランが用意されています。パーソナルレッスンは、1人ひとりに合った指導をしてくれるので、より本格的にキックボクシングのスキルを磨きたい人にもおすすめです。
グループレッスンでは、J-POPとK-POPに合わせてパンチとキックを打ち込む「サンドボックス」や、高強度インターバルトレーニングを元に考案された「グループヒット」などで楽しくシェイプアップできます。
グループレッスンは通常月額15,950円ですが、デイタイムなら月額12,100円に！約3,000円OFFでお得に利用できるため、10:00～17:00に通える人はデイタイム利用を検討してみてください。
MITNESSの良い口コミ
超ストレス発散になります！！
引用：Google map
学生時代以来たいしてカラダを動かしてこなかったアラフィフですが、楽しいので通えています。
コレステロール値を指摘され、楽しく行けるところを探してたどり着きました。
残業がなければ、毎日行きたいくらいです。
今で3ヶ月くらいですが、体力がついてきました。
これからも頑張ろうと思ってます。
友人の紹介で入会して二週間。
以前はヨガスタジオなど、心拍数のあまり上がらない運動しかしていなかったので、ついていけるか不安でしたが、45分が一瞬で終わってしまう楽しさです。まだまだ思うように身体は動きませんが、とにかくストレス発散になるし、楽しいので続けられそうです。
引用：Google map
インストラクターの方々の明るさと優しさもとても素敵で、予約も思っていたより取れやすく、そこも通いやすいポイントになっています✨
これから宜しくお願いします！
いつもインストラクターの方が優しくて、以前通っていたジムは全然続かなかったけれどミットネスは休みのたびに通わせていただいています。
これからもよろしくお願いします！
引用：Google map
ずっと気になっていた初めてのキックボクシング！
引用：Google map
女性専用のミットネスだけあり、綺麗でシャワールーム完備にアメニティもバッチリ👌なんとドライヤーはdyson！
トレーナーさんも女性で綺麗な体型と腹筋で目標になります！
後半かなりバテバテやったけど、流行りの音楽とトレーナーさんが盛り上げ上手で、何とか最後までやり遂げました。
二の腕とウエスト、背中に効きました✨
有酸素運動と筋トレが効率よく出来て
ストレス発散にもなるので、また行きます！
| 料金（税込） | 入会金：11,000円 フルタイム会員（1カ月）：15,950円 デイタイム会員（1カ月）：12,100円 VIP会員（1カ月）：24,200円 |
| 住所 | 大阪市中央区難波5-1-60 なんばCITY南館 1F |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土曜・日曜・祝日 10:00～19:00 |
| 定休日 | 第2・第4火曜 |
| 電話番号 | 06-6585-9192 |
| アクセス | 地下鉄「なんば駅」から徒歩4分 |
まとめ
今回は、大阪でおすすめの暗闇フィットネスをご紹介しました。
また、もう1度選び方を確認したい人は、「大阪で暗闇フィットネスを選ぶポイント」をご確認ください。
気になる店舗があれば、ぜひ公式サイトをチェックしてみてくださいね。
※本記事は公開時点（2022年5月25日）および修正時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。最新情報は各サービスの公式サイトよりご確認ください。