水辺のアクティビティとして話題のSUP（スタンドアップパドル、サーフボードに立って、オールで漕いですすむスポーツ）。今年はさらに進化し、世界的にもブームが来ると言われているのがSUPヨガです。日本でも少しずつ浸透し、関西にも海辺で開催している教室はあるのですが、都会のど真ん中「グランフロント大阪」（大阪市北区）でも体験できるんです！

「グランフロント大阪」では、施設公認のサークル活動『ヨガソシオ』として、朝ヨガ・夜ヨガなどが毎月開催されており、今回はせせらぎテラスの水のスペースを生かし、サーフボードを浮かせてSUPヨガを開催することに。｢浮遊感があるため、通常のヨガよりもバランスをとるのが難しくなります。そのため、お腹に力を入れて、コアが鍛えられていくのが魅力の一つです｣と講師を務めるヨガスタジオMAHANAの代表の中村直子さん。今までイベントとして、グランフロント大阪でも２回開催し、「SUPそのものの体験が初めての方がほとんどでしたが、みなさんとっても楽しまれていて、もっとSUPヨガも広めていきたいと思っています」。

7月25日の開催を機に、秋まで企画を継続できるように現在計画中だとか。参加される方は念のため、濡れても良い格好で。水に揺られながら、SUPとヨガという二つのアクティビティを同時に楽しめる新体験を味わってください。